“不正经”医学~20
旁友，你的黑眼圈
为什么如此突出
最近的娱乐圈热闹到不行
在家躺尸的小伙伴们终于换了一种姿势
最近的你 ↓↓
作为一个正经又紧跟潮流的医学公众号
看到各种黑眼圈声明后
第一反应：
打开pubmed，检索dark circles
（真的有相关文献！！！）
根据2016年一项调查显示
女性平均一生要花费$15,000在化妆品上
其中很大一部分都用于眼眶下遮瑕
那么今天就来唠唠
困扰了千千万万女性（以及男性）的黑眼圈
到底是何方神圣
先来一图了解眼眶下部解剖结构：
黑眼圈为什么独独出现在眼眶下呢？
主要因为眶下解剖结构独特：
面部韧带和骨骼
01
面部韧带和骨骼结构在支撑面部软组织并影响面部整体外观的框架中起了很重要的作用。
随着年龄的增长，面部脂肪的减少，韧带就会被拉紧，相关的眼眶边缘和面部凹陷。这些凹陷导致阴影的恶化，尤其是在下眶的泪槽区域。
所以，头顶照明会比面部直射光看起来黑眼圈更严重。
解决方法：
骨相最重要，这种深入骨骼的因素，外敷内用什么的已经神仙难救了，只能依赖手术，比如脂肪填充。
02
眼睑皮肤太薄啦
下眼睑皮肤是人体最薄的部分之一，可突出皮下特征，皮下血管网络和眼轮肌的颜色。所有病理或者生理因素导致的眶局部或全身体液积聚都会导致黑眼圈加重。
比如，饮食太咸，不仅会有眼部水肿还会出现黑眼圈。
再比如，熬夜以后 ，眼周围血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，紫红色的缺氧血红蛋白形成，眼圈皮下组织血管淤血和水肿
血红蛋白分解产物（如铁血黄素）的渗出也会加速皮肤和皮下层的可见色素沉着变化。最经典的就是年龄增加，局部脉管系统的通透性增加，从而导致这些色素沉积。
（所以大概是因为天天不睡觉，吸血鬼才盛产充满忧郁气质、邪魅狂狷的黑眼圈）
解决方法：
① 外用咖啡因
局部使用咖啡因时，可以缓解因血管渗漏引起的皮下血管生成，毛细血管扩张和水肿而导致的黑眼圈。
一项随机，双盲，安慰剂对照的研究表明，咖啡因凝胶能够穿透下眼睑皮肤并减少下眼睑浮肿和色素沉着
所以咖啡因眼霜不仅可以缓解肿眼泡还可能对黑眼圈也有一定效果
② 饮食清淡为主
③ 少熬夜，做好时间管理，睡满7-8小时
面部软组织不见啦
03
除了年龄增长的脂肪组织萎缩外，最相关的就是胶原蛋白和/或弹性蛋白的损失而导致的弹性减弱
解决方法：
肽类
这个大家一定不陌生，很多去黑眼圈的护肤品都是号称含有生物肽。
药妆肽分为信号肽，酶抑制剂肽和载体肽。主要在皮肤的细胞外基质（ECM）中起作用，以促进胶原蛋白的形成
04
色素沉积一波又一波
除了解剖因素外，眼眶周围的色素沉积也是导致黑眼圈的一大原因。
过度的紫外线照射，铁血黄素沉积，激素变化，疾病引起的炎症也可能导致色素沉着。同时也已发现口服避孕药或眼用前列腺素F2a等药物都会增加色素沉着
现在很多色素沉积都是由于化妆以后卸妆不彻底所导致的
解决方法：
① 类维生素A
是维生素的衍生物，可以促进胶原蛋白的合成并促进胶原蛋白束的重组，以改善皮肤的膨松度和质量。
同时，还减少了黑色素的含量，并减少了黑色素细胞高尔基体和内质网的大小。
② 注意眼部防晒，避免紫外线伤害
其实了解了这么多，
最高效，立竿见影的去除黑眼圈方法就是：
化！妆！
没有遮瑕+高光治不了的黑眼圈
如果有的话，那就再加个photoshop
照片好看才是王道
End
参考：
https://www-ncbi-nlm-nih-gov.proxy.library.vanderbilt.edu/pmc/articles/PMC4924417/
云间三十六时辰
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