“不正经”医学~32
为什么
你要打哈欠
人生三大盛产哈欠的情景：
学校里的课堂
工作中的开会
女朋友的叨叨叨
所以人为什么会打哈欠呢？
不一定是困了喔
毕竟就算周末睡了近20个小时
也改变不了周一只要开会
就哈欠连天的事实
打哈欠的第一原因：无聊
打哈欠一个最主要的推动因素就是无聊
当周围的环境刺激不再能够引起兴趣或者注意力的时候
会引起睡意并刺激睡眠产生系统
在想睡又不能睡的时候，打哈欠可以算是一个机体自发提神的机制
是为了解决困倦和保持与外界环境的联系
Corey等人观察了48名学生的打哈欠情况，发现在打哈欠高峰，打哈欠后10s和打哈欠后15s时，心率显著上升
用EMG在五个时间点上（基线、打哈欠高峰，高峰后5秒、高峰后10秒、高峰后15秒）测得眨眼强度：
① 基线肌电图显著低于高峰打哈欠（p <0.01）和打哈欠后5 s（p <0.01）。
② 峰值打哈欠的肌电图和打哈欠后的5 s均显着高于打哈欠后的10和15 s（所有四个差异的p <0.01）。
③ 打呵欠后10到15秒钟的肌电图结果彼此之间无显着差异，与基线肌电图也无显着差异
打哈欠还会增加皮肤的电导
过度疲劳和睡眠不足会导致大脑温度上升，这也解释了为什么我们在这些情况下会更容易打哈欠
所以就有了这么一条路线：
睡眠不足/无聊
↓
大脑温度上升
↓
打哈欠
↓
心率增加
↓
较冷的血液更快地通过较热的脑组织
（供应给大脑的动脉血的温度是低于神经元激活过程中脑的温度）
↓
降低脑组织血液温度
↓
提神醒脑
打哈欠的另一原因：
面部温度增加
Elaine等人用长尾小鹦鹉进行的一项研究发现，
小鹦鹉面部温度在打哈欠之前略有升高，而在此之后降低。
与打呵欠的长尾小鹦鹉相比，没有打呵欠的长尾小鹦鹉的面部温度更低
而且打哈欠的潜伏期和频率也与每只鸟记录的最高面部温度相关。
说明面部温度较高的鸟类更有打哈欠的冲动。
此起彼伏连绵不绝的哈欠：
都是共情惹的祸
都说打哈欠是会传染的
一个有那么一点点闷热的午后
教室里一个人打了个哈欠
另一个人很快也打了个哈欠
用不了多久，整个教室就是昏昏欲睡连绵不绝的哈欠
Fatta B Nahab表示打哈欠会激活右腹内侧前额叶皮层，该皮层被认为是前额叶皮层的移情网络
另一项研究发现，打哈欠的传染可能是由于个体之间的情感亲密关系造成的。
在这项研究中，与社会联系较弱的人（陌生人）相比，社会联系较强的人（家庭）的打哈欠更具传染性。
处在一堆打哈欠的同学中的你：
看到这里
屏幕前的小伙伴们有没有被满屏的哈欠传染呢？
End
参考：
Front Evol Neurosci. 2012 Jan 3;3:7
Temperature (Austin). 2017;4(4):429-435
Front Neurol Neurosci. 2010;28:128-133
PLoS One. 2011;6(12):e28472
云间三十六时辰
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