三号选手-少君-主题：行动力差
在首先澄清对方阐述的事实后，首先我听了对方的感受。在对方表达完整后，带对方去看这个感受是从哪里来的，是什么让自己有了这种感受？对方看到自己行动力差的原因是害怕别人对自己的期待落空，害怕落空后对方觉得是自己这个人不行。人不行的话，活着也没有价值了，秉承着不工作就不犯错的原理，导致自己行动力差。这是第一层原因。在感受到这个点之后，我感受到对方似乎有种胸口憋着想吼的感觉，我询问对方感受，对方表示想喊几嗓子，这与我的感受不谋而合，我建议对方窝在被子里去喊。在释放的过程中，我静静陪伴一直都在。期间对方老公听到喊叫急忙赶了过来询问情况，我没听见具体说啥但是我感受到她老公是关心她的。因为摄像头正对着他老公，我很不好意思，为避免他老公突然看手机我俩双目对视引起不必要的误会，我把手机平放朝天，让摄像头对着天花板继续陪伴对方释放。在释放完了之后重新摆好手机继续下一步。
我询问对方现在的感受，对方表示通畅了一些，刚才很崩溃的过程中连接到一个点，就是自己没有为自己活，是在为别人活，为别人的期待活，害怕满足不了别人，重视别人却忘了自己，害怕自己活不下去。然而自己过去几十年就是这么荒唐的活着，很悔恨，也很遗憾。感觉自己浪费了生命。自己的存在没有意义，自己存在的价值和意义完全是由权威定义的。之前做的工作，毕竟是基于害怕权威评判，自己不被认可的恐惧所带来的做事动力，并不是自己的内在热情驱使，所以做事动力不强，这是自己行动力差的第二重更深一些的原因。
之后我又从带向未来以终为始的角度询问对方自己的目标和规划以及受到的阻碍。对方表示希望通过自己的青创营，可以培养出一批优秀的年轻人，他们工作积极性高，认真负责，饱含热情，团结协作1+1>2，个有擅长，技术过硬。目前的规划就没有什么规划，做了点活动进行了尝试。目前的主要阻碍是开展了一些行动，但是效果不好。可是调查问卷的反馈还不错。个人方面的阻碍就是上面说的那些点。除了上面说的阻碍外，我又询问了一下对方是否对这个青创营真的100%相信并付出100%的努力，是不是自己真的有热情呢？对方表示并没有，不光没有，自己都想辞职不想干了。之前开了很多的讲座，做了很多活动，有读书分享，有基础培训，还申请了很多科研项目练手，本以为很尽力了，然而还是没有什么大的反应，自己非常受打击，更不想干了。这里我又带对方去区分行为与动机，对方的动机是特别好的，是一个饱含创造的美好愿望。我过程中多次强调了对方这个正面积极的美好愿望，只是对方做的这些行为更多的还是为了满足领导的期待，自己嘴上说特别想弄好，但是我感受到对方完全就是不信的，做这些行为效果不好却反馈不错的原因，我觉得是体制里头习惯性给领导好评导致的，对方表示确有可能。我询问为什么没有真的去听一线的声音呢？对方表示没有想过，也没有渠道……总之困难重重。我带对方去看真相，真的是困难重重么？并不尽然，实则自己并不是真的100%投入，所以对结果也没有去100%投入的去跟真实反馈。所以回过头来还是自己内心并不是真的投入去做这件事情导致的，也就是说，现在做这个事情头脑说是想要的，心里其实是不想要的。没有真的投入，也就很难有好的结果，这也是这个不让人满意结果的因之一。
我跟随对方的感受继续往下深入，是什么让自己觉得去和人沟通困难重重？对方表示自己感觉就像有社交障碍一样。我反馈说，感觉你是往孤绝的方向走是么？有东西挡住你了？对方表达就是这样的。
随后我又引导对方从行为到信念到价值观到底层生命视角进行梳理。梳理完后对方看到了自己觉得别人冷漠，其实是自己冷漠。对人性很绝望，对世界很绝望。其实自己内心特别想和人沟通，但是因为害怕被伤害不敢去和人链接。自己画地为牢以为安全，其实是和真实的世界画地为牢了。
之后又从NLP的逻辑层次角度帮对方梳理，在最顶端系统的位置，自己非常绝望，没有对世界热情。自己就像无头苍蝇一样，很容易就被底层的环境所影响。对方变成了自古华山一条路，从环境往上走真的是举步维艰。通过NLP逻辑层次的梳理，帮助对方把之前遇到的问题串了起来。回归到NLP上，其实是自己基于环境，有一个内心的美好愿望，但是自己不相信能实现这个美好愿望，于是乎抱着试一试的心态去做了一些行为，属于稳中求进。但是太过“稳当”了，走一步退半步，自己做的这一点也没有真的投入，于是乎得到了不好的结果又反作用与信念，加强小我的声音，验证自己的限制性信念，导致自己卡住了。真相是只有真的相信，真的有热情有愿力，并100%的投入，好的结果才会水到渠成。
教练结束后对方表示收获非常大，我的教练让对方区分的非常之清晰。需要改进的地方是对方看到了我在记笔记，记笔记的时候对方感觉就没有全心全意的去陪伴她了。另外特别好的地方就是，很好的跟随对方的状态去引导发问。以前教练山爹时候还霸王硬上弓了一把选择激怒对方，特别套路。这一次感觉到真的好了很多，是跟随对方去走的。
教练的效果9分，能力8分，状态7分。还有一点补充的就是我的反馈太长了，太全面了，可以简短一些，只说精华部分。
我自己有点解释的地方就是，我确实记笔记了，但是我是听完对方的表达后简单用一个词语来概括这段表达的核心点，这些核心点是用来写教练报告用的。写过笔记的，我的报告会写的详细一些。没写的就会简略一些。
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