正念学说：修身养性

修身养性

人反正都是要死的，为什么还要修身，修身能让我们有机会活得久一点，身死能留下不死的精神才是为人一场最高的人生追求。

我们大部分人却活成了身死如灯灭，毫无半点值得后人们留恋学习的思想可以传承。

修身是成就不朽的开始，不能自悟，自省，自修，不仅不能成就更优秀的自己，更不可能传承自己的文化，古有朱子治家格言，朱柏庐治家格言，曾国藩家训，颜氏家训等等，都是前人们对于自己一生思想追求的最高境界，之所有能留下，定有其奥妙等待后人们去参悟。