不少案例显示，那些从原生家庭中带来心理创伤、遗憾，对自己人生发展和婚姻不满的父母，更容易给孩子过高的期待，在孩子面前更容易情绪失控，也更容易养出厌学的孩子。因此，要帮助孩子面对厌学，父母就需要学会不断反思和成长。
每对父母都曾是孩子，与自己父母相处时曾被忽视，责备甚至虐待，这些会在脑海中留下深深的印记，影响着我们与孩子伴侣的相处。比如从小被父母强势控制的男人，在自己的小家中可能会效仿。一个从小在情感上得不到母亲回应的女人，在和自己孩子相处的过程中，可能也不知如何安慰孩子的情绪。我们需要定期对自身情绪和行为习惯进行梳理。
A先生，事业成功却极无自信，总觉得自己成就不够。另外，当别人提出过分要求时，虽内心抗拒，行动上却无法拒绝。他对孩子要求极高，孩子考到年级第一还不满意，还希望全市第一。小学孩子唯命是从，初中后反感父亲拒绝上学。与孩子冲突时，A先生想和孩子理论，却又恐惧争论后孩子不理他。
A先生是家中超生的孩子，为避免检查在他很小的时候，就把他送到远方亲戚家寄养。因疏于照顾婴儿时的A先生，差点被饿死。年龄大些，回到父母身边，生活依然不好过。
母亲极度自卑，很在意他人的看法。她想让丈夫比别人家的好，想要孩子比别人家的优秀，想要借助丈夫和孩子的优秀来支撑自己的自尊。对孩子要求极度苛刻，从未夸奖和认可过孩子。这些经历对A先生的成长影响很大。
他总觉得样样不如别人优秀。于是他从不敢片刻的懈怠不停的努力，想要证明给妈妈看。他是村里唯一的大学生，自己创办的公司也风生水起。但他无论怎么努力，怎么成功，都没办法让妈妈满意获得妈妈的认可。
小时被送养差点被饿死的经历，在他脑海中也刻下了深深的恐惧。他时刻害怕身边重要的人，会再次像小时父母那样抛弃他。
为了不被抛弃，他有两种方法来确保自己的安全。一是不断努力，使自己成为别人眼中那个有价值的人。另一个则是别人提出不合理的要求时，压抑自己不满去迎合与讨好别人，避免给别人留下不好的印象，避免别人抛弃他。委曲求全，看似一切安好，但他自身的需求却被压抑了。
而且A先生这种不断努力取得更好成就，以获得安全感的生存模式被他无意识的带到了和孩子的相处中。他害怕孩子不够优秀，而不被别人接纳，于是他不断对孩子提出更高的要求。
同时害怕被抛弃的恐惧，使得他在和妻儿发生冲突时欲言又止，压抑自己。被压抑的总会爆发，且不可预料。这也使得妻儿很难接受，他们回避和他沟通，儿子也拒绝上学。这种反应，又激起了他被抛弃的恐惧。这样的恶性循环，周而复始。
所以与孩子的冲突，一方面跟彼此的沟通方式有关，另一方面则是因为A先生需要去处理和自己父母的关系。
搞清楚了矛盾的源头，这本身就很有价值。情绪再次出现时，A先生能够更快的察觉到。随着自身的不断成长，对自我认识的逐渐加深，A先生对自我情绪的调控也更加自如，情绪更加稳定，对孩子的焦虑也能给予更好的安抚。
在此过程中，A先生也逐渐开始欣赏和接纳自己。他每天找出自己的几个优点，用实实在在的证据来提高自信。
唯有欣赏和接纳自己，对生存的焦虑才会缓解，才愿意放开对孩子过重的期待。
那些对他人百般挑剔的人，其实真正不满的是自己。真正接纳了自己，才能接纳自己的孩子。
关注自身优点，增强了自信，也可以促进与原生家庭的和解。因为你对自身更有把握时，你的情绪会更稳定，遇事不乱。而身边的人，也会和你相处时感受到你的坚定、清晰和自信。
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