《故事的疗愈力量》第二章:为什要说故事。
说故事是一种再经历，作者在书中这样说:“一位有能力疗愈自己的治疗师，才有能力疗愈他人，这就是我说故事的理由。”
说故事是分享自己的生命经验，因为生命的过程就是由故事组成，说自己的故事，就是展现自己生命的过程。
在这个过程中，可以让我们找到生命中过往创伤的意义，只有这样，我们才能找到生命的出口，从曾经的伤痛中解脱出来，释放自己。
通过叙述，我们会对造成曾经伤害我们的社会环境有所理解，从而让我们升起慈悲，并用宽恕的心对自己和他人。
说故事也是一个自我反省过程，在这个过程中，我们会慢慢找到自我，会让我们透过复杂的社会关系脉轮，看见那个不断转化和蜕变的自己，让自己的生命“生生不息”。
能够说出自己的故事，本身就是一种自我存在的验证。
人生中的恐惧、习性、僵化的价值观，都来自于主流价值、社会文化、过往旧经验。
这些都是阻隔我们认识自己的“墙”，通过说故事，我们就可以穿墙而过，转身让自己继续成长……
如果你还不会叙述自己的故事，可以读读这本书。
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本文标题：读书‖能疗愈自己才能疗愈他人
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