拥抱自己--写给成长班的姐妹
教师心理成长班开班已经五期，虽然按照心里成长的设置我们做的一一到位：保密协议、签字、宣誓。但我知道心理学上的双重关系（我们之间不是单一的咨访关系，还是同事还是朋友，人是感情动物，会对双方都产生影响）会影响彼此的成长。
我们办成长班的初衷是什么呢！--回想招生班的启示--你感到压力山大吗！你陷入情绪无法解开吗！你无力无感体会不到幸福吗！回想自己苦苦寻觅才找到一条找回幸福的阳光之路。能带领大家找到成长的正确之路，就是我们的初衷。
带着这样的初衷，也是学心理者必有的哲学观--接纳世界的多元，人生的多样。在我们的场里，没有权威，没有评判，没有指导，只有包容，接纳，理解，感悟。我和西西作为组织者，什么样的情形都能接纳。
拥抱自己--写给成长班的姐妹
第二次课的时候柔雪就有了情绪，我看到了，我也深有体会。第三次课的时候她再一次把情绪表达出来---感觉累，自己睡不好，能不能上课的时间再迟点。我在课上做了回应，回应就是我看到了她的情绪，我理解了她的情绪。后来在健步走的时候柔雪也给了我回应---我家××（她老公）说，我上了几节课，我的脾气都变得好多了，我还要继续上心理课。她的情绪被看见，她的努力也被老公看见，这就是看见的力量，这不就是心理成长的力量吗！
宁静在我没看来阳光强大爱意浓浓，似乎就是力量的化身。内里有一颗柔弱的心，提起妈妈的瞬间离去，泪眼婆娑，做人生五样的游戏，害怕恐惧舍弃，坐不住内心抽搐离去。我想说的是：大姐姐，在这里什么都被允许，你可以哭泣，你可以离去，因为你不舒服。在你走出录播室的时候我就理解。也许你的情结还需要再解，也许你还享受在那个情结里，也许那个情结给你的不是痛苦而是力量，也许是时候不到，也许是场的能量不对够强大。总之你没有错，你不必歉意，永远只等你愿意的时候。
拥抱自己--写给成长班的姐妹
子溪语---突然有一天，我觉的我应该感谢我的这个乳房，是它舍弃了自己，保全了我的生命。当她这句话出来的时候，全场的掌声。我想知道的是：当大家给你鼓掌的时候，你当时的心情是什么，你怎么就会突然间有这样的感悟，又是那么的震撼人心！你的成长我们都看在眼里，为你祝福和喜悦呢！我还想说的是：子溪，虽然人们谈癌色变，但是你相信生命的奇迹吗！你相信这个世界什么时候都有例外吗！我相信，因为我听到过也亲眼看到过，要知道心理的力量就是如此的强大，就像你从来没想过你会说出如此震撼的话语一样，你能说出那样的话不是理所当然，我从你的话里，看到生命的强大。
好了，就先到此吧！出去锻炼啦！
祝五一节快乐！！
拥抱自己--写给成长班的姐妹
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