助教一阶课程开启至今已经两个月，请大家在本周完成一次自我检视:
1) 使命宣言与生命蓝图落地执行情况
最近一段时间越来越发现，当内心稳定，内在坚定后，生命状态的影响才能真正实现。这个底气来自于自己对自己的相信和确定，力量有了，胆子也大了。更确切的说是对外界的认可没有以前看得那么重了，对自己分享的评判少了，期待少了。而更多的关注到的是我要分享，我要分享什么，能够让自己的生命状态影响到更多人。所以我从上周开始发现这就是生命蓝图的落地，使命使然，知道自己在做什么。因此，这种内在的转化促进了生命的转化，让每个柱子活起来。
个人成长：坚持每天半小时临在练习、静心，提高临在品质。履行十三期共修群的支持助教的责任；不断清晰自己，随着三期助教班的作业进行梳理；参加助教班小组共修、投入倾听并反馈自己的感受；参加石家庄线上、线下沙龙，支持到更多人。
家庭生活：从内心开始相信儿子，可以为自己做选择，并且为自己的选择负责。我选择相信时，我才真正看到儿子，他比我想像中的要有自己的想法和规划，他把学校休学、房屋租赁协议、长居延期等等与法国相关的事宜，都处理的非常好，并且及时告诉我结果，减缓我的焦虑。他在这个过程中，为了不耽误学业，还应聘了教育机构去代课和辅导学生的工作，每天看着他忙碌的时候，问他累吗？他告诉我累啊，但是很充实。而且他还会告诉我一些意外的事情，比如，他还在线上支持一个朋友推荐的学生日语的学习，我问他你的日语水平，可以支持到吗？他会告诉我，我能支持多少就支持多少，这个过程也是我学习的过程，并且他告诉我，这个我是免费的，我愿意帮助到他。我忽然发现儿子真的是长大了，他是一个独立的个体，而我却一直把他当作我的附属品，还要让他成长，并且按照我的要求成长，是我错了，我开始尊重这个选择通过我的身体来到人间的生命，他可以为自己选择过怎样的生活，我只是他的支持者。
跟婆婆关系原来只是传统式的孝顺，而且为了家庭和谐通常会委屈自己，现在可以中正的看见和接纳婆婆。少了期待，评判，内心虽依然有情绪，但知道是自己的事情，纠结少了。
跟先生的关系，现在是在一个有交集的两条线上生活了，即独立又有依赖，这种生活状态感觉特别好。
跟妈妈的关系自然了，现在不会再纠结不能回家看她，而是选择多种方式关心到她。
跟哥哥的关系也发生了变化，原来跟哥哥基本没有交集，通常是在跟妈妈有关联的事上才会有联系。原来哥哥找我帮忙，我都有怨气，但是藏在心里，表面对他特别尊重。现在发现跟哥哥相处时的对抗减弱了，这次因为侄女的学习的事情，哥哥找到我，希望我能帮忙，我发现我看到哥哥了，我知道了这是他的弱项，我知道他是想为孩子好。我也愿意帮助到他，在这个过程中，感觉跟哥哥之间有温度了。
事业发展：上周的一次与下属之间的对话，让我清晰，并且看见她。我发现当内在有了一个目标后，现实中但凡与内心不一致的地方，自己就能感受出来，而且也不愿意做违背自己内心的事情，这就是一份良知的回归吧。
人际关系：有个朋友看到我在朋友圈发的企业体验课和林老师微课，她特别好奇，昨天给我打电话，问我在干什么，我开始跟她简单说了一下，我感受到她是感兴趣的，于是我问她的想法，她跟我说了好多，我们聊了很多。我发现当内心坚定时，自己分享时不再有任何的顾虑，我只是分享，我只是分享她想要听到的，其他的真的不重要。这就是一粒种子，我只是支持，她何时发芽我不关注了，那是她的事情，她的决定。而我只是支持和影响。我开始愿意去分享和推广九型，在分享的同时也促进了我们的关系。
2) 参加群里共修、灵魂伴侣互相支持、完成自我觉察日记、周总结、推荐书籍的阅读和布置作业的情况
群里的共修都对安排好，每一次都很投入，把注意力给到分享的同修。在群里的互动不多，但是会关注到群。
没有真正支持到灵魂伴侣，原来的我会不间断的去跟爱丽互动，后来爱丽的一场病，我内心开始允许她有她的节奏，但是还是会心疼她哪种不顾自己的拚和撑带给自己身体的伤害。疗愈课后，我发现我开始内心允许自己的状态，我只是关注到她，在她需要的时候支持她，不再去打扰她。
自我觉察日记、周总结、每次的作业都能按照老师的要求完成。这部分的完成，受益的是我自己，每一次觉察，每一次梳理都是清晰自己的一个机会。
推荐书籍的阅读，给自己打4分，没有按着计划进行。
3) 自己的生命状态的成长和改变，以及目前的卡点和需要突破的地方
临在-伤痛-疗愈这个三角形的觉察仍在进行中，临在品质不同，对模式的看见深度不同，目前感受到看到浅显的，深层的不清晰的地方还未觉察到。比如昨天共修时分享的：我不敢分享九型，是因为触碰到我的三个点，一个就是自己还有质疑（对自己的不相信）；另一个就好东西我分享不好，我就糟蹋了好东西（宁可不分享，也不能让好的东西因为我的分享降低了它的价值）；还有一个点就是好东西我必须捂着，我不能得瑟，一得瑟就不是我的了，不得瑟还能在我这多呆会儿（我不配拥有好东西）。但是深层作祟自己的是什么，还是要再觉察。现在临在品质能够让自己回到自己，不被情绪带走，而是回到自己看自己，觉察那个限制自己的信念，找到曾经让我有这个信念的影子。
4) 助教二阶(12月3-6日)前自己落地实修的打算和计划
参加共修，参加体验课、沙龙，读两本书《内在父母的觉醒》、《共创式教练》，生命蓝图四个柱子继续落地和践行。最近一段时间工作上的事情比较忙，也是一次次照见模式、回看自己的时机，在工作中修行。
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