帆工作后，依然坚持学习，考入了梦寐以求的大学。
邓一直在书法的路上不断求索，现在已经是我们省城小有名气的书法家了。
童书妈妈说：20年后能看到学与不学的差距。其实，哪里需要20年，五年就够了。
我们都知道学习能力的重要性，但要如何养成呢？
一、 勇敢
把它放在前面是因为：大学时去舞蹈班试课，看到镜子里笨拙的自己，觉得真丑啊，最后落荒而逃。
但要学习新知识你得敢学啊。那要如何克服呢？有两点。
1.心理安慰法。在懦弱“冒头”时，我会对自己说，没关系，就算我是跳的最丑的，学的最差劲的那也是学会了。
2.一个人练习。并不是要你把所有动作都学会，而是自己把这节课中的一个动作重复练习。下节课这个动作你是做的最好的，老师甚至要你示范，是不是很有自信了。
二、“小确丧”
再认真也会出错，柴静说：痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富。学习亦是。只有反思错误才能进步。具体如下：
1.准备一本喜欢的本子。
2.把你做错的地方具体的写下来。例如：练瑜伽时，你总是把腹腰用力弄错，导致腰疼。
3.记录正确的方法。感受腹部的力量，需要收紧腹部并把它往后背推。
坚持记录，你会发现成果显著，甚至还能指导别人。这就是所谓的“久病成医”吧。
三、“小美好”
学习的路上当然不能只有“小确丧”啦。成就事件会让我们更有动力。如下：
1.同上
2.记录每一件事中你做的好的地方。例如：弹古筝老师夸你勾的手势很漂亮。
3.沮丧时翻开“小美好”，看到自己这么优秀，是不是就能继续前进了。
四、自问模式
倦怠期是迟早会来的，怎么办呢？我们来回答两个问题。
1.你想放弃的原因是什么？想睡懒觉、刷电视剧、出去玩……
清楚知道原因，才能逐个击破。
2.放弃了会怎样？坚持下去会怎样？
放弃：以前的勇气、小确丧、小美好都没意义了。又回到以前混吃等死的日子。你愿意吗？你甘心吗？
坚持：会有更多小美好出现。这还不够吗？
学习能力的增强不会一朝而成。愿不忘初心，书写你的完美，不负此生，在一天地翻手云雨。
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