复盘01：成长4力 | 成就感 | 能量焦点 | 演讲结构

复盘01：成长4力 | 成就感 | 能量焦点 | 演讲结构

本文是09.18日复盘，成长4力、成就感无处不在、能量焦点、演讲结构相互独立。

【成长4力】

1.速：学习力

2.精：领悟力

3.强：执行力

4.高：总结变通力（反省是更高维的阶梯）

如果你的成长出了问题，从这4个角度去找原因，解决问题，实现成长通关。

成长就像蛇脱皮，过程很痛苦，直到转变完成，实现通关。

【成就感无处不在】

1.每一件小事都有它存在的价值。

2.善于找到正在做的事情中的成就感。

3.感恩问题的存在，给予更大成就感的机会。

4.成就感缺失，生活就迷失。

乔布斯每天早晨都对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的末日，我还愿意做我今天本来应该做的事情吗？”当一连好多天答案都否定的时候，我就知道作出改变的时候到了。

人生短短，把时间浪费在成就感的事情里，把关注点放在事情的小小成就里。

【能量焦点】

你不把能量焦点放在重要的有价值的事情上，能量就会被无关痛痒的事情所消耗掉。

举例：不立刻行动去看书或处理问题，就会把能量消耗到要不要去做的拖延里，最终拖垮自己的自信心和行动力。

【演讲结构】

大部分演讲的结构3步走总分总式。

1.总：触发点，引出主题。

2.分：3个故事左右。

（详略得当；内心的情感和感觉非常重要，打动你的才有可能打动别人，讲有感觉的内容）

3.总：总结与升华。

作者说了哪几个故事，想告诉我们什么观点或者希望我们做什么？