做面包

1、七月三日，清早起床跑步，步伐沉重，懒得很，想停下来，后来想到哪能每次跑步都是愉快的，总得度过一些难捱的时刻，所谓坚持，过后就是喜悦了。

穿过科大时，再次感恩校园对自己的收留，想自己近几年的生活，都在它的荫蔽之下，空闲时光大多由她陪伴。心里慰藉，但没有能力回报。

除去这些飘渺的，落到实处当先还是张大鹏。那时每次去都会微信约他，想当面表达谢意，但次次都被推脱了。随时间过去，这份感谢藏匿在心底，只在感到幸福时记起。

按照佛教福报的说法，我念他好，他就应该是好的。聊以安慰。

跑步时又经过那片小菜园，因为雨水的缘故，凹洼处形成小池塘，蛙声一片，不消停歇，甚过蝉鸣。想这些蛙，不知道有几年生命，如此的卖力叫喊，是在争夺配偶吗

昨晚用手机的光亮照过临经的每一颗树，终于发现一只金蟾，非常漂亮，捕捉到手上，也不暴躁，自然光亮的翅膀不曾摆动一次，于是松开按住后背的大拇指，任其在手上爬来爬去。有好一会，它都安静不动。我跟妻子孩子说，肯定下雨天把它冻坏了。后来又想到金蝉的短暂的夏天，生命就要过去。竟还成了俘虏。它这一生就足够坎坷了。好在走到科大快递仓库处，它竟然拍翅膀飞走了。趁着黑暗，没有看清去处。不然，应该还会把它抓回来。

除了这只金蝉，还找到两只蝉蜕，每个孩子一个，后来王溪玩腻了，两个都归了王骞，直到回到家，王骞把它们放到床头上，说睡醒了，翻身就能看到。

犹记得去年那只在花盆蜕壳的金蝉。而今年像是去年的延续，只不过缺少一些情节。

2、昨晚跟着小红书做了面包，四个鸡蛋，一些面粉，酵母，红糖，搅动半天，成一个面疙瘩。后来不得不上手，上手才知道有多难，那粘粘的面糊糊啊，简直能把你的手糊住，手指不再干脆利落，成了蛛网里的飞虫，任如何刮擦，都不分明里。后来终于成型，还要时间的加持。两小时后，拳头大的面团，竟然胀成脑袋大。再揉，仍然黏糊糊蛛网一般，直觉着面包店里的面包，卖家还要再贵上一倍才对。

后来妻子用空气炸锅做，香气扑鼻。待今早吃时，觉着不太像以前吃过的任何一款面包。更像馒头多些。

想起青姐做的那些面包啊，还吃过一次倦客姐的红豆面包。我的面包，在她们面包面前，不好意思称自己是面包。

3、做深蹲俯卧撑去。