“哇，我真的是气死了。亏我还这么用心工作......”有时候，老板的不公正对待就可以引爆你的情绪，让你失去理性。
这件事应该怪你老板吗？
错，这件事只能怪你自己。因为你自己将情绪的控制权交给了外部环境。
我们不如这样假设，假如你老板臭骂了你一顿，你心里想，老板发脾气是他自己控制不了他的情绪，和我并没有太大的关系。你会不会觉得这种思维有一定道理。
同样，假如你觉得老板对你不公平，这种感觉是你自己觉得，也就是你将这件事解读为对你不公平。
你可以凭借自己主动性解读，将这件事看作是老板对事情有自己的处理方式，而你可以看作是和自己无关。
如果将自己的情绪交给外界控制，那就是给自己做了一个笼子，主动放弃自己的选择权。
自由，就是做自己情绪的主人。
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本文标题：自由就是做自己情绪的主人
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