2020年，新冠肺炎施虐，疫情变化时刻牵动每个人的心，不出门，戴口罩，喷酒精，勤洗手，成了日常防疫的重复动作。但是这些仅仅是居家的日常防疫，面对复工我们应该有更高级别的防护，以爱护自己还有身边自己爱的人。
为了更美好的每一天，大家要认真看哦！
1.居家时：
1.1练瑜伽，做深蹲，勤锻炼，静悄悄；
1.2勤洗手，用流水，清口鼻，爱眼睛
1.3不聚会，不访友，不闲逛，不接待
1.4拒野味，食熟食，勤开窗 多透气。
2.出门时
2.1测体温 ，弱37.3，捂严实，再出门
2.2家中人，要健康，全无恙，不乱忙
2.3如有恙，不要慌，等十分，再测量
2.4体温高，电话掏，先请假，医院跑
3.交通篇
3.1私家车，要通风，先消毒，再上车
3.2停车时，关门窗，内循环，守交规
3.3公共车，错高峰，留距离，不交谈。
3.3戴手套，少接触，防护镜，有必要
3.4下车后，扔手套，手消毒，别忘了
4.办公篇
4.1留距离，量体温，扫下码，换口罩
4.2进公司，快洗手，酒精喷，卫生搞
4.3口罩劳，不乱聊，杯带盖，餐自带。
4.4要开窗，要透气，网上会，网上课。
4.5勤洗手，勤消毒，少说话，少走动。
4.6走步梯，少电梯，距1米，不聚集。
5.就餐篇
5.1先洗手，后洗手，餐热透，不分享。
5.2点外卖，要远取，无接触，不乱扔。
5.3单桌吃，不交流，低异味，少韭蒜。
6.0公共卫生区
6.1戴口罩，保距离，不说话，不停留
6.2手洗净，共七步 ，用洗液，喷酒精，
6.3进电梯，不说话，出电梯，快洗手
6.4不乱按，不倚靠，用牙签，垫纸巾
7.0下班时
7.1再登记，量体温，保护好，再回去
7.2不加班，不乱跑，不访友，不逛街
7.3进家后，扔口罩，废弃物，盖上好，
7.4挂外套，去鞋帽，喷酒精，很必要
7.5多洗手，不熬夜，多休息，早睡觉。
无论是雷神山还是火神山，都不如把安全看重如山，对自我负责，对社会负责，好好保护自己，爱护家人，科学防疫，一起携手，共克疫情！
2020年3月2日于郑州
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