冥想练习

这次上床时间正常，不到8点就上床了。

感觉嗓子有点疼，嘴巴嘴唇特别干，不会又感染了吧？

赶紧吃了防风通圣丸，自我安慰一下。

睡觉前特意贴了脚贴，没有看手机，虽然没有立即就睡着，相比较前两天，睡觉得速度还是挺快的，如果没有醒来去洗手间的话。

亲戚家的宝宝夜里2点多醒了，竟然不睡了，讲道理？没用，干脆说自己困了，在她的面前睡到床上，意识到她在看着自己，这时候，是比谁更有耐心了，虽然身上感觉到一点点凉意，依然维持睡觉的模式，果然，她挺不住了，要喝牛奶，然后睡觉了。

好吧，这次成功了，不用大半夜的陪着她，然后白天的时间都困，夜里不想睡，都得熬着。