坚持健身对男人的好处，女生也值得看一看

上大学的时候就有跑步的习惯，被很多窝在宿舍打游戏的宅男们嘲笑，大冷天的出去受那罪干嘛？

其实我早早地就知道健身绝不仅仅是为了保持体型，其中的好处绝对是你想不到的。

男人，就应该健身，记得刚工作的时候有一段时间加班，健身时间没法保证，一下子整个人都颓废，所以至今不管再忙，都会给自己每天留出一个小时以上的健身时间，因为我深深明白，健身对男人的重要性。

健身的男人充满男人味

宅男们用键盘抨击着小鲜肉娘炮的时候，却忘记了自己真的不如小鲜肉。

小鲜肉还有一帮喜欢阴柔美的女粉丝，而宅男们呢，油腻的大肚腩就是阳刚美吗？

坚持健身对男人的好处，女生也值得看一看

懂得自律健身的男人，才是一种健康的男人味，这种魅力，让女人难以抗拒。

健身的男人精力旺盛

我有一个领导，人到中年，却和他同年龄同阶层的油腻大叔们完全两种画风。

每天六点多到单位，晚上八九点回家，是领导中陪着大家加班的楷模。

坚持健身对男人的好处，女生也值得看一看

有人说他精力天生旺盛，但我观察到了，他的上下班路上都会换上运动鞋和运动衣，跑步，健走，十几年如一日，在休息日，更是把时间耗在了健身房里。

所以，健身会让男人精力旺盛，能量爆棚。

健身的男人脸庞帅气身材挺拔

再帅气的男人，一旦胖起来，整个人都走了型，不信看看当年的小李子，虽然小李子是为了事业，刻意增肥，但前后对比，简直判若两人。

健身会消耗身体多余的全身脂肪，不仅仅是对身材的塑型，脸部脂肪也会消耗，让脸颊棱角分明，帅气十足。

健身的男人都是啪啪高手

曾经记得当年炒作玛卡功效的时候，有句话叫“男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人女人都吃了床受不了”。

坚持健身对男人的好处，女生也值得看一看

药物的作用有没有那么厉害不清楚，但健身的男人，大部分都是啪啪的手，时间长，强度高，让你的女人高潮迭起，欲罢不能。