1.拥有一个健康的体魄；
2.拥有良好仪态（拒绝驼背，溜肩，与大肚腩）；
3.瘦身至90~100范围内；
4.走路优雅（抬头挺胸，拒绝内八与外八）；
5.学习一支简单的舞蹈；
6.练唱两首拿手新歌；
7.学习几道拿手好菜；
8.学习简单的调色和摄影技巧；
9.学习社交、餐桌、职场、形象礼仪知识；
10.学习急救知识；
11.学着画几幅画；
12.手工练习；
13.了解新闻与时俱进；
14.学习PS；
15.保持微笑，练出星星✨眼；
16.专业知识的学习；
17.演讲姿态，声音抑扬顿挫练习；
18.一字马；
19.解锁自己的副业；
20.常识的了解；
21.精致的外貌；
22.拥有自信，不卑不亢；
23.保持优雅；
24.讲话大方，不紧张；
25.性格外向
……
四月底验收成果呀，加油！！！
1.拥有一个健康的体魄； 2.拥有良好仪态（拒绝驼背，溜肩，与大肚腩）； 3.瘦身至90~100范围内； 4.走路...
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本文标题：用一个月的时间来改变自己
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