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觉察日记76:转念

觉察日记76:转念

作者: 悦尘ceeport | 来源:发表于2022-10-23 18:04 被阅读0次

1.【天使来信day37】


你将拥有十分奇妙的点子,虽然并不那么容易实现,但相信这是大自然的引导,你拥有完成它的能力,我会协助让这想法开花结果。

01 不用与过去的传统观念亦步亦趋;

02 尝试新的东西,改变旧模式;

03 你有能力去体验你想要的结果;

04 想象并感受可能发生的最积极的结果,就好像它是真的一样;

05 神来之笔会赐予你灵感,你要努力得到它。

2.【今日情绪觉察】


今日主要情绪议题及指标:下午和朋友聊天时几乎80%的观点都是分歧,我知道她是为了我好,希望我不要无欲无求,让我行动起来不要摆烂。不知道为什么,在外界看来我很佛系,可是我明明有很努力的在行动啊。刚开始时为自己辩解,后面放弃了,因为她不认可我的观点,彼此的追求也是不同的方向,说再多只是“鸡同鸭讲”。

我看到了自己的独孤和落寞。

01 探究自己为什么内心会起情绪(总希望身边的人能懂自己,支持自己,一旦出现和我意愿相违背的,我都觉得自己很孤独,找不到共同说话的人)

02 如何让自己恢复平静(转念:她其实一直都在支持我,否则这么多年不会还在身边,我应该珍惜每一个给我提意见的人,她们都是希望我更好)

03 如此,就从“落寞”的模式中走出来了。

3.【 能量下载练习】


今日玛雅kin是月亮的白镜子(二元的秩序与反射),自我存在的月第6天,红色启动之周的第6天,红地球波符的第2天,对应太阳神经丛,今天同频体验:

核心力量白镜子(无止境,反射,秩序):下午和朋友逛街,她的很多观点我都不认同,我的观点在她看来也不可理喻,后面我没有再反驳和解释了,因为彼此都认同不了对方,她告诫我不要一味的追求精神,你物质生活一团糟,追求那么形而上的东西能为你填饱肚子吗?我一直强调,当自己好了,精神世界是本自具足,一切欢喜圆满的,物质上的东西会自然而然的过来。那我们的两种截然相反的观点,哪个对呢?其实没有固定答案,只看个人追求罢了,那种方式最舒心,就是对的,秩序,应该是对自己的,并不是以自己的秩序去衡量别人。

指引力量白狗(心灵,爱,忠诚):外出路上看到好几条狗,有一只白色的特别可爱,圆滚滚的走路姿势看着好好玩,它的主人并没有栓着,但它紧紧跟着,这就是忠诚吧。

拓展力量黄星星(优雅,美化,艺术):今天陪朋友买衣服,看她把自己装扮的美美的,把星星的能量送给她。

4.【每日一问】


Q:月亮:我的挑战是什么?(所有事情都存在对立面,透过对立,最终达到一种稳定;让自己“飞起来”,格局拉高,视野拉大,去看到事情的另一面,跳脱出来)

A:白镜子(真实,你看到的这个现实世界,只是内在世界的一种投射;看见所有面相,站在了高维,无偏见(如果有,说明维度不够);最大的力量是静心)

5.【调频祈祷文】:


今天我是月亮的白镜。

在月亮的白镜里我看到太阳金色的光,我超越了虚幻与真实,我运生心的力量,我看到二元世界的返照是整体的宇宙,我在宇宙的子宫中觉受无尽稳定的力量,我觉受宇宙对我的那一份最深厚的愛。

6.【调频提示】:


觉察关系和身边环境当中的投射,尤其是家庭关系,回归自己真实的样子,释放真我,保持内在的诚实和正直,建立物品,空间,人际关系的秩序,靠近自己想成为的人物或榜样,看到事情内在的完整性,拓展内在接纳空间和弹性。

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