听了行为设计学——打造峰值体验,感觉这本书很好,其实就是生活中的点滴,每一个重要时刻或者不重要时刻的仪式感。很多人会觉得仪式感很麻烦,生活已经如此累了,还要花时间花心思为了仪式感而做更多。在我看来,生活中的仪式感,才是生活中美好的甜品,调味剂,激情还有补充能量,让生命更鲜活。书中提到的转变时刻,也是很重要的一环,当人生一个新的时刻的来临,满满的仪式感真的是让你的能量罐开始装满,启程出发!
昨天家里停水,带着妈妈逛了新的公园,仿佛像是去外地旅游了一番,也许生活中的点点滴滴都可以增加一些仪式感,打造不同的峰值体验!
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