伤害爱自己的人会更加痛苦。
爱而不得，被抛弃分手，伤害爱自己的人，哪一种情况更痛苦？
在这里给大家分享一个心理学中的案例，心理学家鲍迈斯特和沃特曼在做过的一项调查报告中指出：“拒绝别人的爱比自己的爱被拒绝更能唤起人们更多的痛苦。人们的痛苦来自于对伤害他人所感到的不安，来自于心碎的爱人的执着所引起的不安。”
事实上确实是这样，最大的痛苦并不是源于我们被人伤害，若是被人伤害，我们可以选择痛恨来转移疼痛，我们可以选择无视来忽略疼痛，我们在被伤害中得到了成长，在成长中又淡化了伤害。
能给自己带来痛苦的，往往不是别人，而是自己。那些最痛苦的事情不是源于别人对我们的伤害，而是我们从内心中不愿意放过自己。而伤害别人，尤其是爱自己的人，就是一件让我们无法原谅自己的事情，内疚产生的痛苦无法缓解，直到有一天对方能够幸福，我们也许才会释怀。
其实，从这个问题中还可以挖掘到另一个问题，那就是若真爱一个人，分手以后该怎么面对。这个问题从我的回答中也可以看出，若真的爱一个人，分手以后就应该选择不去纠缠，因为分手后的纠缠只会让对方难过与内疚，这并不是真爱一个人的表现。
当然，问题中另外两种情况同样也很痛苦，但只要自己愿意放下过去，放过自己，往往很快就能度过。
因为爱情无法勉强，但尽量不要存有伤害，无论是对别人，还是对自己。
卿心君悦，头条原创作者，知名情感博主。
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