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自我成长——时间管理从这一步做起

自我成长——时间管理从这一步做起

作者: 枫叶笔记 | 来源:发表于2018-11-12 16:29 被阅读5次

很多学生“既勤奋又懒惰”的怪异现象来自于他们的“时间压力”感受。“没有时间了”,或者“时间不够了”的感受和恐惧,使得他们超乎寻常地勤奋,哪怕是虚假的“勤奋”,恨不能废寝忘食。而同样的感受,也使得他们终日寻找捷径,美其名曰“提高效率”,而实际上却想着“最好不费吹灰之力”——无论哪一种都注定是不现实的,因为,已经“没有时间了”——这确是冷冰冰的现实。——《把时间当做朋友》

如果说心智篇难免会让人有道理我都懂,可是我该怎么做的空泛感,那么时间篇就更多在“术”上下了笔墨。

·         感知时间,给时间记账

大家知道,开始理财的第一步是记账,时间也是一样的。尽管时间从来是一秒一秒的从未抛弃我们,但我相信不少人都会有时间越来越快的错觉,好像很快一周一个月就过去了,这种错觉给人带来很多焦虑,所以我们管理时间的第一课就是精确感知时间。

作者很喜欢记录,所以书中感知时间依然是记录,我们需要记录我们每个时间段做些什么,例如写作几点到几点,时间记账除了精确感知时间,提高效率外,还能在后续给时间做预算,在你已经熟知你做每件事需要的时间时,你对每日各个计划需要的时间也会了然于胸,这是一种对自己的控制感。也许记录后就会沮丧的发现,我每天居然要花这么多时间做些无意义的事情,但没关系,这是良好的开始。

·         计划表

已经接触各种各样时间管理的读者也知道,分清轻重缓急是极为重要的,并且要分清只是看起来重要,还是真的很重要。用纸笔记录时,可以培养一些提高方便度的习惯,比如本子文中建议可以用1~3来标注重要程度,也可以用其他*、☆之类也很好。为了尽可能避免计划有遗漏或失误,我们需要多个列表协助,类似于去超市购物前写好购物清单,可以在任何时刻想到既写上,任务收集表也是如此,需要你想到就立刻记录,而to-do则用于你安排马上要做的事,比如今日计划。

当然你也要时不时对完成的任务进行核对。在记录时间开销和计划表的同时,当然要有相应的时间预算,我们每天在罗列出今天要做的事后,再给它们一一规划好时间,在事情太多出现冲突时,就需要做选择了。如上所说,正确判断各个事情的重要性,做出取舍,人生不就是各种各样的选择吗。作者也明确表示最重要的任务只有一个,虽然强调区分任务优先级,但一定要分辨对目标真正有用且紧急的只有一个,事实也是如此,很多紧急的事其实你拖5分钟也没人在意。

其实我在阅读时,我认为作者的观点是行动大于计划,太拘泥于计划本身,以至于花太多精力制定完美计划是另一个陷阱,执行总是最重要的。所以哪怕没有详细计划,大可先做,或许会有更多意想不到的收获。这点我深有感触,因为曾经的我就是完美主义拖延症,即太想做到完美了所以一直在计划。我企图想理清事情所有的走向,并做出一个个处理,于是我想做的事情永远只在我脑海中。现实是,计划不会完美,变化也永远存在,做计划、有方向是正确的,但也要有修正它的勇气。


相信大家都知道年计划,快到年末了,又是新年计划的时候。希望大家不用太苛责自己,因为一年之久的计划本身就是要经过训练的,要现有日计划、周计划、月计划并且执行的习惯,你才能更了解自己,才能做出有效的长期计划,努力和自制力谁说不是种天赋呢,既然没有就训练自己。一句话,执行最重要,坚持最重要。

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