6月22日，周三，天气晴
早睡早起第63天。
昨晚10:00入睡，今日7:00起床。
今日思考：户外跑步的快乐
最近做不到5点多起床，所以早上运动临时改成了下班后。
比如昨天，下班后简单吃点，回家换好运动衣服，直奔体育场，完成五公里。
这样的天气，跑步有些炎热了，才跑两圈，就能感觉到汗水顺着脸颊流下来，不注意就会滴到眼睛里，酸酸的。
我跑步的习惯性动作就是要时不时的抬手擦汗，这个动作已经做得非常顺手了。
五公里跑完，我漫步在跑道上，感觉身上的汗水在一滴滴的往下流。
一口气就喝下500毫升的水。
一口气做完一组拉伸。
然后，出发回家。
我真喜欢这份运动时光，完完全全属于自己，完完全全享受暴汗的滋味。
只要跑起来，就够了。
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本文标题：早睡早起63天｜今日思考：户外五公里的快乐
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