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早睡早起28天|早起户外跑步五公里

早睡早起28天|早起户外跑步五公里

作者: 朝辞暮尔 | 来源:发表于2022-05-17 11:33 被阅读0次

    5月17日,周二,天气晴。

    早睡早起第28天。

    昨晚10:00入睡,今日5:40起床。

    今日快乐:早起户外跑步五公里

    上周连续七天的阴雨天气,让我的户外五公里不得已间断好多天。

    今日,天气终于放晴,早上起床透过窗户看到地面是干的,真是开心,终于可以出去跑步了。

    六点不到就出门,迈步在熟悉的体育场,日常的五公里结束,我在操场旁做拉伸,看着操场上一个个奔跑的人们,越发觉得自己能够成为清晨跑道上的一员,也是件很厉害的事。

    在我的生活中,能够早起的人不多,能够早起运动的人,更是寥寥无几。

    在此刻,我在体育场的操场上,看到这些迎着晨风,步履不停的人们,我由衷的欣赏他们。

    这些人当中,有年龄很大的爷爷奶奶,他们在慢慢的散步;

    有中年人,女性大多是慢跑,或者打羽毛球,男性大多是快跑,穿着专业的服装,看配速应该是跑步专业户。

    也有和我一般的青年人,但是不多,基本是男性为主,女性比较少见,我只看到过一两个;

    每次在跑道上看到和我差不多年龄的女性跑步,我都心生赞赏。她们身上似乎有一股无形的吸引力,让我的目光不由自主地为她们停留,或许这就是运动的魅力吧,能够吸引志同道合的人。

    其他的跑者,我也是同样对他们心生赞赏,他们的步伐,他们的身姿,他们的挥汗如雨,他们的脚下生风,他们的健康阳光。

    我希望自己也可以成为这样一个的女人:充满阳光,积极乐观,健康又有活力。

    我在朝着这个方向慢慢努力。

    今天也是好好过的一天。

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