一个好的习惯，做久了，会形成一股「惯性力」，推着我们一直做下去。
然后，自己就会变得越来越好
比如 ——习惯读书的人，会一直读书，知识就会越来越丰富。
习惯写作的人，会一直写作，表达就会越来越清晰。
习惯锻炼的人，会一直锻炼，身体就会越来越健康。
……
而一个不良习惯，做久了，也会形成一股「惯性力」，推着我们一直做下去。
然后，自己就会变得越来越差
比如 ——
习惯熬夜的人，会一直熬夜，身体就能会变差。
习惯生气的人，会经常生气，人际关系会变差。
习惯挑错的人，看到任何内容会挑错，就不会看到好的一面。
……
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这 2 个惯性力，是相互排斥的
好的习惯，如果不持续做，好的惯性力就会降低
就会被不良习惯的惯性力，拉回去
我们经常听到一句话：学习如逆水行舟，不进则退，也是这个道理。
所以，当你养成了一个好习惯，或者正在培养一个好习惯时，
一定记得，不要停。即便做的少一点，也不要停。
比如 ——
写作：写少一点，写短一点，话题更聚焦一点，但每天要写
读书：读少一点，多思考一会，但每天要读。
锻炼：跑步跑少一点，俯卧撑做少一点，但每天要做。
复盘：可以少写一点，但一定要每天做。
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其实想一想，什么是成功？
无论我们要达到什么结果，都需要落实到，每天的日日不断之功。
所以，当我们每天，
都在用正确的方法，
做正确的事情，
未来肯定能获得自己想要的结果。
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