梦蝶讲述
注重健康朋友们都爱吃水果，众多水果当中蓝莓可能算是小可爱，它虽小但它的味道酸甜可口，营养丰富，对于追求健康的人，也许蓝莓会是不错的选择。我也想永保青春与健康，但我选择运动健身。
想要健康就得要有健康的身材，很多肥胖的朋友想必对减肥这件事非常苦恼。想到减肥瘦身，人们都会首先想到减少每天的饭量，因为饮食管理是一大挑战，适量减少我们每天吃进的米饭（碳水)绝对是减重的关键。（绝食减肥是对身体有害的)
但我选择另一种瘦身方式，那就是运动健身。我种一棵蓝莓到顶楼，观看它开花，观看它结果，品尝美味健康的果实。
我被蓝莓的淡淡香甜味所诱惑，种它不仅是为了美味，更是为了拥有健康。
众所周知顶楼光照强烈，温度很高，所以在楼顶种植的花木每天都要浇水，细心呵护。每天爬楼梯去楼顶养护花木其实也是一个挺消耗体力的有氧运动。
我以蓝莓的美味诱惑为动力，在种植养护蓝莓果苗的过程中提高了运动量，从而达到运动健身的目的，一举两得。我觉得这比起现在大多数人刻意去运动跑步减肥更加有意义。
种一棵蓝莓在顶楼，既享受了美食，又增添了运动。在这个过程当中我最看重的还是自己种养的过程，收获无穷的乐趣。
梦蝶飘逸:写于2022.5.10.下午
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