跑步

作者: 涯疆 | 来源:发表于2024-08-15 10:06 被阅读0次

这两天早上,又开始了例行的跑步活动。还是之前的节奏,慢慢悠悠,20分钟也好,30分钟也好,反正是在跑。

其实,我跑步,一方面是为了锻炼,一方面也是为了督促早起。早早起来,呼吸呼吸新鲜空气,整个身体都感觉打开了。

我发现跑步这件事确实让人有瘾。第一天跑的时候,整个人还是昏昏沉沉的,感觉哪哪都不太舒服。到了第二天,身体似乎是激活了某种机制,有种迫切的心情,就想要跑步。

在我身上,跑步是最适合我的活动,一个人,不必要求速度,看看风景,呼吸呼吸新鲜空气,发散发散思维,也是挺有意思的。

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