谨记～ 知行合一

      你每天的生活不过是在“最偷懒的做法”与“应该的做法”之间的斗争。你可以像以前一样，选择既省力又容易的路，你可以选择半途放弃，只需拍拍屁股走掉就行。但当你终于要决定背离舒适、安全，所谓“正常”的生活轨道时，地狱周就开始了。
      你走出的每一步都决定了下一步，你在和看不见的对手搏斗，但你可以感受到它的存在，不是吗？他就站在你身后，他就是你自己！你的恐惧怀疑和不安全感，向行刑队一样列着队，准备开枪把你毙掉。
      你和你的大脑，身体和肩膀上的“恶魔”之间的战斗，恶魔可能在你耳边窃窃私语，说这不过是个游戏，不过是在浪费时间，因为对手比你强太多了，用你砰砰的心跳声盖过这些充满不确定性的声音吧，让你身心中的火焰熊熊燃烧，把自我怀疑通通烧干净吧，勇敢地冲上前去，直面你的敌人——你内心的敌人。
      “好运”是那些相信“成功纯属意外”的人的幻想，“汗水”则是为那些知道“成功是选择”的人的准备的，时不我待，现在就下定决心吧，当你作出决定后，会有一千个不同的声音跟你说，你还没有准备好，但你不能听他们的，而要聆听另外一个声音，那声音在说，你已经准备好了，现在，一切都取决于你，你远比想象中强大！
       立即行动！

以上是《你远比想象中强大》中“贝特朗地狱周”的开篇，这本书是在2017年初元旦期间就读完的一本书，第一次读他并没有什么特殊的感触，感觉和市面上“换汤不换药”的类似书籍没有太多特别之处。

再次读他，只是由于心底那种对此书没有收获的不解，然再次阅读却令我更加看清了自己，我相信如果没有一个开始，正如作者说的那句“立即行动！”的话，接下来的每一本书，都只是浪费时间收获无几罢了。阅读只是为了读么？我在夕阳照下的余晖中问自己，读太多书也过不好这一生，说的就是自己吧？为什么明明知道应该做什么却没有做？为什么一次次咬牙跺脚发誓改变却都以失败告终，一次次地给自己找理由呢？在自己构建的“舒适区”里呆久了，便不懂得什么叫做奋不顾身，知行合一。

给自己一个开始！注意：

1. 别拿自己和别人比,只做最好的自己

如果要比较的话其实要分为横向与纵向对比,横向的话可以找出与他人差距,客观的分析并找到原因,作者则侧重于纵向对比即昨天的我与今天我有什么不同,是否有进步了?是否比昨天更强大了?

目标要素:精准明确/书面形式/对自己有意义能激起斗志。

“不可能’绝非事实,当下定决心去做某件事时,只要努力并坚持下去都是能实现的,正如如阿迪达斯广告语”Impossible is nothing”！

2. 找到宁愿付出一切去实现的事

改变思维模式，精英和普通人的区别就在于练习时间，改变坏习惯的根本是改变思维，不用负面词语,多用积极词语。负面词语会迅速带来消极感觉,多用积极词语会改变心态。

向自己提出正向问题:多找自己优点,这样才能增强自信。多问自己一定积极向上的问题如“我怎样才能成为第一,我怎样才能成为销售冠军”这样潜意识为自己设定目标。

谨记知行合一，相信必会遇见更好的自己，加油！