我可能要尽量少跟家人讲话，我发现基本上说不到三句话，他们就会扯到我的身体健康问题上 他们每一个人，都用特殊的眼光看我。我不断地把自己过成正常人的样子，他们却不断地给我强加“身体差”这个意念。我哪有那么强大，能够完全屏蔽他们的思想。
我一直努力用成长型思维改变自己，可是他们的固定性思维却总是在每次交流时伤害到我，让我更加担忧和焦虑。
昨天在《好好说话》里面看到，我们和家人不仅是亲子关系，还是成年人与成年人的关系，而成年人之间最基本的就是平等。
我们之所以会礼让父母三分，是因为我们不忍心伤害他们。或者是我们在自内心依然还把自己当小孩子，所以不敢违抗父母。
而实际上，父母已经没有要挟我们的条件了，他们不可能像小时候那样，说:“不听我的就断了你的生活费。”
所以，我们应该活成自己心中的成年人的样子，而不是嘴上说:“我已经是一个成年人了。”就像只有小孩子才会说:“我已经不是小孩子了。”
而作为一个成年人，我们更是要照顾好自己的方方面面，身体和生活。
所以我更应该排除外界的偏见和陈旧思想，更加努力地把生活过得健康和快乐。
身体不舒服，出毛病了，我们自己是会担忧的，然后就会本能地调节生活中不适的地方，会自动地注意休息，看医生，毕竟是自己的身体。可是家人的不断提醒我是一个病人，身体不好，只会让我在调节自己的同时更加担忧，而担忧往往就让生活大打折扣了。
所以我只能尽量少跟家人说话，但这并不代表我排斥他们，在我心里，我依旧爱他们。但是为了我自己的身体和生活，我首先要先爱自己，先照顾自己的情绪。既然他们的言语行为会影响我的情绪，我只能选择暂时忽略他们。如果我们连自己心中都没有足够的爱，又拿什么来爱他人呢?自己没有的东西，是给不出的。
当我说:“我们要把生活过成自己喜欢的模样”时，他们会说:“先把身体照顾好了再说。”我很奇怪，他们给我的感觉是，先把身体照顾好，就是每天就只做“照顾好身体”这一件事，这样好奇怪。
明明我传递的是一种热爱生活的美好感觉，他们却完全感觉不到，他们已经忽视了我所有的感受，只看到我瘦的模样。
可是我不能掉入这样的怪坑，我们是可以一边照顾好身体，一边学习，一边工作，一边玩耍的。
今天再次在“行动派”里面听到说我们人的时间精力是有限的，只能专注自己的目标努力，不要盲目地假勤奋。
想学的东西真的太多了，可是哪些才是我们真正用得上的呢？比如看书，其实我们真的看了很多闲书，它们解决不了生活中的实际问题，工作中也用不上，所以我们的看书经常只能算是闲读，可是我们仍然把这看作是努力，看作是在学习。因为我们内心恐慌啊，我们害怕不学习的不安。如今这个信息爆棚的时代，大部分人就是这样的，本能地趋向于想学习，可是却学了很多无用的动心。因为我们的时间和精力是有限点，所以学习没有用的东西真的算是浪费时间了。
我不得不再次感叹，目标真的很重要，我们一定要明白自己的三观所在，到底什么才是我们最珍视的东西，我们想要的到底是什么。弄清楚了这些，再去有目标地努力，才是真正的努力，而不是假勤奋。做太多，却没有目标，没有效率。最后，我们只能要么“样样通，样样不精”，或者“不仅样样不精，还把身体拖垮了。”
所以，年轻人，找到自己的目标，在身体允许的条件下，专注地有效地学习，同时也要记得享受生活。
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