在日复一日的生活里注入新鲜的印记

作者: 玖代乒乓球谱 | 来源:发表于2017-01-25 11:30 被阅读115次

           在1月30日开学前,我每天的生活是,背单词,看考试视频,学JAVA,编程,背单词,看考试视频,学JAVA,编程…日复一日,每天如此。在月初刚制定了这样的生活计划时,我不知道自己能坚持多久,第一周过去了:新鲜激昂的动力拉动着计划流畅的进行着;第二周过去了:在总结了第一周情况后,调整了实施计划的步骤,告诉自己,把最不想做的事放在最开始去完成,这样调整后发现自己的效率提升了不少;第三周开始了,虽然目标驱动下动力还在,可是似乎开始厌倦这日复一日的生活,看着窗外暖热的阳光,看着房间里阴冷的桌角,我不禁对这样平淡而无聊的生活产生了质疑。这不是因为失去动力,或者动摇了目标而是跟自己每日实施的计划有关,即驶向目标的这一整个过程。

    在日复一日的生活里注入新鲜的印记

           为了保证我能坚持不懈的达到目标,那么如何使通往成功的反复和无趣的道路变得更有吸引力和有趣呢?我总结了一下几点供大家参考和体会:

           1.注重每天学习的知识本身。我们的计划往往枯燥无味是因为它们每天都如出一辙,例如:背100个单词、学习2小时JAVA,但是表面上一样的计划,你每天输入的可都是新鲜不一样的知识。我们应注重每天学习到的知识本身,而不是关注我们是否完成了这个计划。例如,昨天我背到了dullard:笨蛋,那下次某个dullard惹毛了我们时,我们就可以学以致用了。今天我学会了print第一个编程:hello world,那明天又会有什么样的惊喜在等着我呢?这样我们反而开始对明天的学习计划充满了期待,所以即使是枯燥的学习计划也可以期待有新的发现和探索。

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             2.学习是互动与人交流的过程:人们说通往成功的道路注定是孤单的,但我不这么认为,为什么一定要把自己孤立起来不受外界干扰的学习过程才是有效的学习。学习确实是一个需要自己和自己对话的过程,但一天24个小时,我们不需要时时刻刻和自己对话,我们需要一些未知的人和事走进我们的生活,让我们的生活变得更有色彩和期待,而不是事事都按照你自己规划好的进行。为了让自己更好的学习,我们可以去找寻一些在自己所学知识领域中的小伙伴聊天,聊聊他们是如何学习,聊聊他们学习过程中的感受和方法等等。即是一种闲聊放松的过程,又是一种学习经验和方法的过程。

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           3.该放纵时就放纵,学习不是一天24小时,用尽可能多的时间去学习,学习是在有限的时间内用最高的效率去学习。而效率如何保证,这就需要我们劳逸结合,不断调整我们的身体状态,因为没有人可以连续学习10几个小时而不休息,只有停下休息片刻才能更好的前行。用不同的娱乐活动冲击你被学习占据的大脑,彻底放松,才能好好调整。我每周都会计划自己去玩赛车,paintball,打球,按摩旅行等不同的活动。只有懂得劳逸结合,才能更好的在学习的时间里发挥出学习的效率。

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           4.重在每日的总结,真正要让自己意识到自己过的每一天是不同的话,就要清楚的写下来,因为人是善忘的动物,你以为自己有意识就可以了,但其实只不过是在大脑皮层上停留了一下,就被你的记忆抹去了。所以让自己意识到每天是不同的最直接的办法就是,每日总结。将自己一天的生活,和昨天不同的点记录下来,不管是好的还是坏的,只要是新的不同的,就证明了你的今天没有白活,你确实是有很多不同的收获的。在这样总结过后,你就会明白每天的生活都是不同的,也就开始期待不一样的明天。

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            5.设定阶段性的目标和成功展示:这是很重要的一步,让自己意识到每一天枯燥的学习都是将自己推向目标和成功的重要举措,缺少其中的哪一天都不行。我们需要设立一个阶段性的目标,进行一个阶段性的成果展示,因为成果展示后收获的成就感往往是推动自己继续前行的最好动力。让目标驱使着你前行,让成就感不断给你新鲜血液促使你前行。

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            其实此文正是写在我开始厌倦这样的学习生活的第三周,但在用了半小时以教唆的口吻写完这篇文章后,我似乎茅塞顿开得清楚自己该做什么,该如何调整,重新对这个生活有了新的展望和期许,因为我知道,今天是不同于前天,昨天,明天,任何一天的独特的一天。希望你们也能在自己学习奋进的道路上越走越远,不孤单。

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