美文网首页
2018.8.3行为训练打卡

2018.8.3行为训练打卡

作者: 相遇更好的自己 | 来源:发表于2018-08-04 06:59 被阅读0次

相关文章

  • 2018.8.3行为训练打卡

    行为:学习菌群相关知识。 用时:20分钟。 感受:家人一起外出游玩,睡前完成学习任务。内心流畅。

  • 7.2:行为训练打卡

    昨晚11.01分关网关灯睡觉。 虽然面临一件很棘手的事情,放下不去想,安心睡觉。 闭上眼睛就睡着了,很顺畅。

  • 2018.8.3打卡

    就寝时间10.:38,起床时间6:40。 困,疲倦。

  • 合一习惯——行为训练营打卡日志

    打卡日期:8.24 行为:回听《我们为什么要这样打卡》,学习微营销课程。有一周左右没有打卡,首先训练打卡的习惯。 ...

  • 【精进1000天沉淀营】D504 袁敏打卡

    【健心践行打卡第277天:】(2018.8.3) 一、功课: 静心10分钟,朗读20分钟,快走5公里,完成。 二、...

  • 7.11:行为训练营打卡

    昨晚学习结束走路回家,路上爬楼听课,11.08分关网关机睡觉。 现在能够有意识不被头脑控制,身体疲惫了就睡觉,头脑...

  • 7.9:行为训练营打卡

    昨晚学习结束回家爬楼听完课,11.45关网关机睡觉。 虽然比平时晚一点,超过了计划时的最大宝宝(婴儿步)心里没有挂...

  • 7.7:行为训练营打卡

    昨晚11.32分关网关机睡觉。 感觉踏实安稳 破例今天早上8.45才醒来。

  • 8.10:行为训练营打卡

    昨晚12.30睡觉,晨7点起来,例外规则;全天没有翘二郎腿,正版。 培训中,睡觉时间例外规则,不焦虑;不翘二郎腿已...

  • 8.7:行为训练营打卡

    晚11.15睡觉,晨6.11分起来,正版。 全天没有翘二郎腿,又做到了正版。 每一年的这个夜晚都辗转反侧,也是条件...

网友评论

      本文标题:2018.8.3行为训练打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ukypvftx.html