我不害怕容颜老去，但我害怕死

文/吕小愉                              简书原创

我不害怕容颜老去，但我害怕死

上周弟妹的妈妈去世了，乳腺癌。

2017年10月，阿姨身体不适，到医院即确诊，马上开始治疗。手术很成功，术后恢复的也很好。

阿姨性格很开朗，一度我们大家都认为这是阿姨的一次劫，历劫已经结束，以后就没啥事了。

事与愿违，2018年7月底复查时发现已经有扩散，从这时候起阿姨的心理防线就有点崩溃。

接着开始一系列的治疗，但是治疗到一半的时候，阿姨身体的排斥已经无法将治疗进行下去。

之后，阿姨的身体每况愈下，春节后更是饭都吃的很少。病痛把曾经开朗的阿姨折磨的没有了生的希望，最终撒手人寰。

弟妹家是农村的，阿姨特别能干也很要强，家里家外都是一把好手，弟妹兄妹三人被照顾的很好，街坊邻居没有一个不说阿姨能干的。

阿姨应该在确诊的两年前就发现了异常，但是不疼不痒，自己就没在意。去医院检查是因为原本没啥感觉的疙瘩开始疼了，所以按照理论这个时候已经到了晚期，也是自己耽误了治疗的最佳时机。

这个话题说起来有点沉重，但是我想说的是我们在照顾别人的同时一定要照顾好自己。身体是革命的本钱，尤其年轻人仗着自己年轻，肆意挥霍身体本钱，导致病魔缠身，得不偿失。

我不害怕容颜老去，但我害怕死

《妻子的浪漫旅行》第二季，抽签游戏中章子怡的一段话让我感同身受。

当谢娜说出签上的问题：“你害怕变老吗？”章子怡说：“我不怕，因为我得到的一切和年轻漂亮无关。但我现在特别怕死。”

她说：“当我结婚后，有了爱的人、牵挂的人，就特别怕死。”

女人，不管是明星还是普通人，当有了爱的人，有了孩子，你会尽最大的努力付出，照顾每个人，也就是这时候，往往会更多的在意你爱的人的身体健康、生活状态，而会忽略自己。

我不害怕容颜老去，但我害怕死

我对吃很挑剔，对肉食、甜食尤其不感兴趣，体质一直偏弱，结婚前婚检因为贫血差点社区服务中心不给开证明。

婚后先生很照顾我，自己当时也上心，坚持吃药，吃饭，贫血症状逐渐减轻。

婚后两年怀孕，20周的时候孕检，中度贫血，当时医生说的很严重，在医生和先生的双重压力，当然那时候考虑到孩子，自己也很配合，先生一直说怀孕时候的我身体是最好的。

但这些年我对自己又放松了要求。工作忙的时候熬夜、早起，总以为自己是小钢炮。

前期有个项目周期是一年，这一年里我无休止的加班，熬夜那是常态。这个周期下来身体又跨了。

现在的我，人到中年，担心老人，照顾先生，陪伴孩子，工作上还不想落后，每天像一只陀螺不停的旋转。我觉得我是打不败的小强，有无穷的能量。

去年过年，持续低烧让我很害怕，到医院做了全面检查，结论身体虚弱，免疫力低下。

这些年越来越多的疾病年轻化，目睹了身边人被疾病折磨，家人因为亲人的离世悲痛欲绝，我越来越感觉到生命的脆弱，以及对先生我俩身体健康的重视。

我不害怕容颜老去，但我害怕死

现在的我们，在家庭中，处于上有老下有小的尴尬时期。工作中竞争激烈，不得不拼命。

因此我们更应该学会照顾自己，关心自己的身体，只有自己好才能很好的照顾别人，工作中发挥更大的作用。

怎样对自己好，我觉得需要做好以下几点：

第一，管理情绪，让自己保持快乐。情绪对身体健康有很大的影响，在很多采访中，百岁老人的长寿秘诀是不生气，心态平和。现在我们的生活压力很大，更应该学会调整自己的心态，保持快乐，学会与自己和解。

第二，坚持锻炼身体，避免亚健康状态。现在的我们，工作中一天天都在盯着电脑，时间一长各种亚健康问题就出现了，所以加强体育锻炼，保持身体的良好状态非常必要。

第三，定期体检，了解自己的身体状况。现在的我们注意老人的身体健康，孩子的身体健康，唯独忽略的就是我们自己。所以人到中年了解自己的身体，及时发现问题，做到早发现早治疗，让问题解决在萌芽状态。

想要照顾好别人，请先照顾好自己！