学会游泳再下水

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前一段时间，教两个朋友游泳。俩人都是零基础，按照惯例先给她俩讲理论课。在讲课的过程中，其中一位朋友特别认真听课，有不会的也会积极提出疑问。另一位朋友听的特别困，在讲的过程中不断地打哈欠。

在实际下水后的练习中，两人的差距逐渐显现出来，那位认真听课的朋友，很快就学会了，花的时间特别少，也就三四节课。而那位不认真听课的朋友，学的很慢，即使我在教她的身上花的时间最多，但是效果是最差的。

其实，在刚开始教游泳的时候，采用的是边练习边教的方式，这样的优点是理论能够结合实际，缺点是没有一个整体的观念，学起来的时间比较长。后来，就采用了先讲理论，再进行练习，在练习的过程中再强化理论。在实践中检验得出，后一种方法的学习效率很高，能够节省很多时间。

最近看到两个关于游泳的观点，一方是黑格尔的：在游泳中学习游泳。另一方是歌德的：学会游泳再下水。你赞同哪一方观点呢？

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估计你可能看到很多人拿游泳做例子，例如当有人在解释践行的重要性时，就说你不能等学会游泳了再下水，因为你不下水永远也学不会游泳。

嘿嘿，我特别好奇，那些拿游泳举例子的人，有多少会游泳，又有多少教过别人游泳？

如果你自己不会游泳，也没有教会别人游泳的经验，那么你是如何确定不能学会游泳才下水的呢？

最近有个朋友让我教她学游泳，她想和另一个朋友一起上课，而另一个朋友已经上过理论课了，开始上第一节实践课。结果那次上课的时候，由于我没有提前告诉我们学校有两个游泳馆，结果他俩去另一个游泳馆了，而我在那个游泳馆等他俩。

由于等不到他俩，就打电话联系，发现他俩去错地方了。加上他俩到的比较晚，我就先走了，走之前问了一下第一次来的那个朋友有什么问题不，她说她经常呛水，该怎么办？我就在电话里，告诉她如何做才能不呛水。

后来，等游泳结束的时候，我担心他俩的安全，就给他俩打了一个电话，问了一下情况。她说她按照我说的做之后，再也不呛水了，没有之前那么怕水了，还觉得水很好玩。

这位朋友之前自己去游泳的时候，什么理论知识都不知道，在玩的过程中还经常呛水，还因为呛水产生了怕水的心理。当我告诉她如何憋气，如何做才能不呛水的时候，她通过自己的练习，就做到再也不呛水了。

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李笑来在他的书中写到，他自己是如何学会游泳的，是通过看书学会游泳的，他还通过书教会了罗永浩游泳。神奇不？其实一点都不神奇。

因为只要你能够达到李笑来的认知水平，那么你也能够像他一样做到看书学会游泳。

我们在学习很多技能之前，都会先学习一些最少的必要知识，才开始行动。例如要学习游泳，总得先知道如何自救吧，知道什么是游泳吧；要学习英语，总得先认识字母吧，知道音标吧。

实际上，我也是这么教朋友游泳的。先教一些理论知识，再进行实践练习。一般教学的流程是，第一节课理论课。理论课的内容很充分，包括安全、游泳基础、游泳理论、游泳陆上模仿练习。剩下的是实践课，主要是对理论知识进行练习。

根据朋友们的理解程度，以及身体协调性，学会游泳需要的时间不同，快的两节课就可以了，慢的可能需要七八节课才能学会。不过平均下来，只需要五节课左右就可以学会。

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在游泳馆里面，经常见到一些不怎么会游泳的人，自己在深水区学游泳。我虽然很佩服他的胆识，但是也为他们的无知担忧。因为他们连最基本的自救技能都没有掌握，就自己去深水区学游泳。

这也就是黑格尔和大家所提倡的，在游泳中学习游泳，可能存在的问题和隐患。

我现在想想我小时候，不会游泳，就敢跳到深水中玩，那是多么的危险。而当时自己还玩的不亦乐乎，对那么危险的行为而不自知。

如果学会游泳再下水，那么就会提前学习游泳相关的知识，当然包括游泳安全、游泳基础动作、游泳自救动作、游泳配合动作等。

尤其是教小孩子游泳，基本上都是先会游泳，然后再下水。小孩子的肌肉记忆能力很强，让他们在陆上练习很多组动作之后，他们就能很自然的在水里做出来。

而成人学游泳，也是先学会游泳再下水，只不过成人是先掌握理论知识，也就是说所有动作的理论解释他都明白，在脑海中是知道如何游泳的，然后再下水，就是练习做到自己知道的就可以了。

总结来说，学习游泳等技能，最佳的方法是先学会理论，然后再实践。就像你游泳的过程中经常呛水，如果你不知道呛水的理论，那么你可能需要很久才能总结出来怎么做才能不呛水，而我告诉你如果做才能不呛水，你就能在一分钟之内解决你的呛水问题。

愿你能够有所收获……