在加入自控力训练营后 这几天任务完成的越来越快，越来越专心，虽然说还是有时候会被诱惑，但总能刚拿起来就想起来我现在该做什么，希望这个苗头能延续下去。
今天很巧的是，中午吃饭时觉得应该列一个我干了什么对目标有什么影响的表，刚好晚上听课时肖爷就讲到了这个决定记录表。 然后刚才粗略的列了一下，发现我经常做一些消磨意志的事情，like听歌写作业，这个应该算是学生的通病了，经常听着听着就腻了就开始打开手机选歌，时间就莫名其妙的过去了。想起来考试前一周周末没有开音乐，效率明显提高了很多，大概是一天学了12个小时。然后利于实现目标的是把番茄钟调成严格模式，只能开作业帮这样的app，这样既使自己离目标一步步走进也让自己玩游戏时玩的舒心，而不是想“我啥也没干就只打游戏了”
每天的课程都会给我一些新的做法 比如今天的决定表还有这个重复事情的预案。虽然我才升高二但是时间对于我来说很少，也希望通过重复事情的预案能够帮我节省掉一些时间，多点练题的时间。
对于自己：一点要坚持番茄钟！！！还有早睡早起早上去喂猫！！路上听歌就行了，不要写作业也插着耳机！！
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