1. 鱼洗净切块,拿酱油、料酒腌制5分钟
2. 热油热锅,鱼下锅煎至两面金黄
3. 放入酱油、料酒、盐、少量糖
4. 锅中加入水,大火烧开后,盖盖子中火烧5分钟左右。
5. 打开盖子,大火收汁,加入蒜瓣出锅。
Tips:
1. 腌制和煎的过程中,可以加醋也可以不加醋,尽量少量
2. 加入少量糖味道更好,并且可以使汤汁稍微粘稠
3. 喜欢吃辣的话可以加入少量辣椒
4. 出锅时蒜瓣可以加也可以不加
5. 开盖子大火收汁时,可以再根据汤汁味道再进行调制。
6. 中等鱼块大小,中火烧5-7分钟左右,可根据鱼肉情况、大小微调时间。
7. 鱼处理切段,将未剖腹部分直接垂直切块,剖腹部分沿鱼中线骨头剔成两半
再分别进行切块。
参考:
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