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红绿豆瘦身粥,减肥瘦身超轻松

红绿豆瘦身粥,减肥瘦身超轻松

作者: 你是我眼里的那片海 | 来源:发表于2017-06-25 08:30 被阅读0次

减肥一直以来都是一个恒古的话题,如何才能不花钱,安全有效的瘦身呢?今天小编教大家一个人人都能做红绿豆瘦身粥

红绿豆瘦身粥,减肥瘦身超轻松

第一步:先准备红豆100克

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绿豆100克

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山楂30克

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大枣10枚

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第二步:在锅中加入1000毫升的水,把这些食材放进去,大致需要20分钟,诱人可口的红绿豆瘦身粥就可以出锅了

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红豆、绿豆都是排毒的圣品,不仅能下火清热,又有排毒养颜的功效。和山楂一起食用,能快速的减去身体内多余的脂肪,这么简单的瘦身粥,你学会了吗?

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