“我在这里，你别怕。”

愿你所有惊吓，都只是虚惊一场。

“我在这里，你别怕。”

“你有没有哪里不舒服？”和“别怕，我在这儿。”是我2月里，听过的最多的两句话。

很暖，也很安心。

新冠刚爆发的时候，我正坐在从上海到锦州的火车上，车程20小时零8分。那天是1月22号，后天就是除夕，车厢里，挤满了回家过年的人。

带着口罩，刚上车的我，还没有感到紧张和担心，甚至回到家里，也没有太在意。

直到小区物业给妈妈打电话问：“近两天，有没有从外地回来的人？”再加上铺天盖地的新闻，我意识到，问题严重了。

查了近期乘坐过的公交、火车、飞机，都没有病例，心里松了一口气。

脑子里闪过的画面，是飞机上晕机大哭的两个孩子的妈妈和轻声安慰她的空姐和乘客，是热情待人的地接导游和细声慢语的奶茶店老板，是骑三轮车载客的大爷和在园林穿来穿去的小朋友。

还有我的家人，和我喜欢的人。有些担心，但希望一切平安顺遂。

“我在这里，你别怕。”

不过有时候，我们总会过分担心一件事，让自己的负面情绪暴增，然后越陷越深。

可是，你仔细回想一下，就会发现99%所担心的事从来没有发生过。就像作家马克吐温所说：“我知道生命中有许多麻烦事，但这些事大多数并没有发生。”

所以，一定要记得及时调整情绪，千万别为难自己，还让爱你的人担心。

回到家的第一周，我的情绪紧张极了，观察着家里人的身体状态。

那时，妈妈的咽炎犯了，有些咳嗽，就把自己吓得够呛。好在，吃过药之后症状就减轻了。

那时，我吃了芒果干过敏，体温忽高忽低，好在，过敏褪去，一切都正常了。

韩寒说：“虚惊一场，就是人世间最美好的词。相比起来，什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺，都不值得一提。你理解了什么叫失去，也懂得了什么叫拥有。在失而复得之间，你才能学会珍惜。”

那段时间，许久不联系的朋友会突然发来问候，活跃的情感号也不经常更新文章了，还有重感冒的同事连咳嗽都不敢大声了。

我们，都在担心着，都在期盼着。我也一样，还好有爱的人在陪着我。

“别怕，我在这儿，如果真的发生什么事，我们也一起面对。”他知道我很害怕，会耐心的问我有没有哪里不舒服，也会像这样一遍遍的安慰我。

慢慢地，我的情绪好了起来，也不再那么担心了。所幸，二月已经过去了。

再次走出家门的时候，马路上的人也多了起来。爷爷奶奶们，也带着口罩出来晒太阳了。卖水果的摊主，也推着车出来卖货了。停运的公交，也恢复运行了。

春天来了，万物复苏了。

别怕，一切都会好起来的。

“我在这里，你别怕。”

2020年，注定是不平凡的一年，让我们更加懂得珍惜。

愿你受到惊吓时，都会有人告诉你“别怕”。

愿你所有惊吓，都只是虚惊一场。

愿所有美好，都如期而至。