再不养生，就被时代抛弃了

因为最近上火，嗓子说话很是沙哑，在饮水区摆放着各种各样可以泡水的饮品，在同事的强烈推荐下，弄了一些菊花、蒲公英加山楂，本来还想加几个黑枸杞进去，可同事说山楂和枸杞很不搭配，最终放弃了。

不知道什么时候开始，公司的年轻人也悄然学习养生之道，最典型的就是一位九五后小伙开始喝黑枸杞加红枣，让我很是意外，看来这个时代不会给你反应的机会，你就已经被列入中年大叔的行列了。

养生确实有很多学问，平时也能听到这些年刚毕业不久的新人聊养生，从平时喝水到每天饮食，再从减肥餐到每天的养生秘方，好像真的被这个时代抛弃了，我们这个年龄聊的好像都是喝什么酒吃哪家的菜。

前天一个朋友在动态晒出了两瓶酒，下面配了一段精美的语言，研究了白天是开始戒酒了，仔细一问才知道，开始以中药代酒了。原来是一天三喝，喝的是不一样的酒，现在一天三喝，喝的是一样的中药。

朋友感觉最近身体不适，总是有些头晕，找了一位中医看了看，把脉以后说出了很多问题，五脏还有两个健康，再不静养调理也扛不了多久，最重要的是脑供血不足，医生说“长此以往，不挂也躺”。

身体是革命的本钱，自从我膝盖受伤以后深有体会，以前能做的很多事现在基本告别了，恢复原来状态堪比登天。

在年轻人的带领下，一点点学习养生，希望早日可以去运动去健身，我的篮球、我的铁，我一定会再次回到那片场地上。

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