周末继续给自己放假，出差一周，回来尽量多的陪伴宝宝，跟小情人约会，回父母家住了一晚，爸妈做了一大桌子菜，一家人团聚其乐融融，好朋友搬新家去温锅，带了礼品和好吃的甜点，中间还继续跑建材市场，其实想过不去建材市场，因为真的有些累，时间也很赶，但早晚也要做，晚做不如早做，说服自己并且为了不耽误晚上去朋友家做客提前计划好去看多长时间，最终基本按计划实现行程，很累，但很充实，每一件事都有意义！突然发现昨天写完没有发布(ｰ ｰ;)
3-11早起打卡
周末继续给自己放假，出差一周，回来尽量多的陪伴宝宝，跟小情人约会，回父母家住了一晚，爸妈做了一大桌子菜，一家人团聚其乐融融，好朋友搬新家去温锅，带了礼品和好吃的甜点，中间还继续跑建材市场，其实想过不去建材市场，因为真的有些累，时间也很赶，但早晚也要做，晚做不如早做，说服自己并且为了不耽误晚上去朋友家做客提前计划好去看多长时间，最终基本按计划实现行程，很累，但很充实，每一件事都有意义！突然发现昨天写完没有发布(ｰ ｰ;)
3-11早起打卡
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时时提醒（3-11）： 1.早起除了朋友圈早起打卡和运动打卡，不要刷手机信息和朋友圈！2.日更要早上完成，要进行二...
【早起营打卡日志】 本训练营：精时力·早起营（起航版） 今日主题：2-3 怦然心动的目标 学习日期：2020年3月...
高效率慢生活第57天 坐标：北京 天气：晴 温度：3-11度 睡觉：2219 早起：0430 昨日午休/冥想...
高效率慢生活第58天 坐标：北京 天气：晴 温度：3-11度 睡觉：2215 早起：0541 昨日午休/冥想...
高效率慢生活第59天 坐标：北京 天气：晴 温度：3-11度 睡觉：2219 早起：0427 昨日午休/冥想...
高效率慢生活第60天 坐标：北京 天气：晴 温度：3-11度 睡觉：2159 早起：0458 昨日午休/冥想...
三戒3－11
今天培训结束了。整个人一天的状态是轻松愉快的。早上有一个环节我觉察到自己和以前的心态发生变化了！从别人的身上看到了...
每天早上闹钟响了之后，习惯性的打开微信进不出局公众号打卡。 很多次，打卡之后放下手机就接着睡了，等到最后一道闹钟，...
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