全浸之所以有市场，两个原因
第一，姿势优美轻松写意。
第二，容易学，不需要辛苦的打腿等各种基础训练。
一、从技术上说，想要练好全浸必须有专业训练的基础
1、从全浸教练的经历看
竹内
贡献要比创始者特里更大，没有他的横空出世，就没有全浸的风靡全球。但我们要知道，竹内小时候就学游泳，有专业基础，还有个他自己的宣传片，对比年轻时的自己疯狂的打腿和现在全浸时轻松自在。
瑞典美女安娜(Anna-Karin Lundin)
专业身份更不必说，15岁时曾代表瑞典游泳队参加过1988年的汉城(现称首尔)奥运会。2012年,安娜39岁左右加入全浸(TI),以全浸教练的身份开展游泳教学。
此外，西班牙的露西亚，以色列的GAdi等这些，包括特里本人，原来就是运动员，膝盖受伤成绩很差，创了全浸的俱乐部。
所以这里有个重要的问题，全浸是提倡轻松的游泳，特里说打腿的动力只占前进动力的15%，这个是臆测，还有运动员奥运会上一次腿也不打拖着腿游呢，是不是可以说打腿对游泳完全无用呢？所以这是个商业的说法，很不专业，也不负责任。
事实上，这些看起来很漂亮的全浸演示，他们本身是专业背景，你让菲鱼按照全浸的游法，叫孙杨四次腿再减半，他们马上就变成全浸高手，但这并不能说明是全浸这个方式，或者这个练法能让你变成他们那样，这是两回事。
2、从全浸的学员看
接触过一些学习全浸的泳迷，一些人是因为全浸才开始爱上游泳，这是全浸的功劳。但这些人，没有任何基础训练的底子，直接按照特里的十节课来训练的，没有一个人，能够游的像个样子，大部分人情况是，如果你把水面去掉，他们的姿势可能和竹内有距离，但基本上能和老特里的动作看着差不多，但问题是肩部以下全部沉在水里，完全没有速度感，所以换气也需要大幅度的扭头，并且，这种情况会持续很长时间，并不能因为继续苦练而得到改善！
3、技术上的悖论
第一，我是研究过特里和竹内的课程，认真的练过，因为有传统训练的基础，所以每个课程感觉都不难学。但是在以滑行为主的游进过程中，我明显的意识到，抛开是不是需要双轨，需要原木滚动这些争议。单单就是对角线弹直前叉滑行这个核心动作，一定要加入核心躯干的控制和腰部的连接才可以有效。而且即使轻打两次腿，屁股和躯干也一定要时刻贴近水面，保持高位。有了这两个基础，才可能得到较为有欣赏度或者走水效率的泳姿。而这两个的获得，完全是正规训练在我身体里留下的本能驱使的。与全浸的课程本身并无关联。
看看竹内弹腿这一下的身体，压胸的同时屁股会有个明显的抬升。
对比一下孙杨的呼吸后入水的同样动作，是不是一样的技术体现？这样的技术是无法从全浸的课程里学到的。
第二，全浸训练中包括超人滑行，平衡，甜点呼吸等训练，只能提高静态水感，并不能给人在前进时提供动力基础，就是说这些练习，不能给你身体如何发力提供指导。
所以，没有任何专业训练基础，直接进行模仿的全浸式训练，很快就会遇到难以突破的瓶颈，这一点从技术上来说是毋庸置疑的。
二、全浸拥趸的分道扬镳
1、教练的内心选择
一种是以竹内为代表
潜心研究，做到极致。不可谓不专业。关键是赚到钱，得到认可。是一件了不起的事情，竹内本身把全浸课程扩大到无数的toolbox，日本人的细致和专注，让他成就了全浸，也成就了自己。我很佩服。
竹内更让我尊敬的是有实事求是的精神。他最早就开始提出“肩膀的转动幅度要大于髋部，会感到身体的扭矩带动划水”，这样的提法和特里的圆木滚动完全相悖，但确是竹内的可敬之处。
一种是以安娜为代表，安娜自己的话来说：
“Obviously this is not ideal as my goal is to be able to coach all people regardless of ability, and level of ambition. In my own swimming I noticed that I was losing fitness, as I was busy trying to keep strokes per length to a minimal and looking awesome ...”
（简译）“显然这并不理想，因为我的目标是能够教所有类型的人，无论他能力、水平如何。 我自己游泳时，专注于降低划手数和看起来优雅漂亮，但与此同时，我注意到我的身体素质的下降...... ”，”但很快我发现我们的游泳教学主要适合那些玩铁三的泳者/游泳者，他们多数是喜欢阅读、理解、分析、做事缓慢...“
其实铁三的从事者，大部分不是游泳专项，而且在户外有乱流的情况下，即使用全浸的游法，也很难得到全浸的效果。至于为什么她感觉体能在下降，很简单，全浸就是要省力，恨不得漂在水里，放弃对速度的追求和连续高效的身体发力，专业运动员出身的人很快就会丧失体能储备。
因此，安娜依据本心，去了SS俱乐部，放弃了全浸教学。这也是一种让人尊重的选择。
另一种，是我比较鄙夷的。靠全浸吃饭，教学里老王卖瓜，大多这样吹，旁边一个老拼命的在游泳，自己是如何如何悄无声息的滋遛滋遛的超过了人家。我相信这也是实事求是，但你拿一个自救都费劲的人和你比，有意思么？
2、爱好者的选择
国内有许多游泳爱好者，从名字就能看出来，叫全浸XX等等的名字。但这些人，大多数我都觉得很有追求，因为他们自己练，自己喜欢，然后做游泳的自媒体，虽然以全浸入门，但你观察大部分比较成功的，内容越来越和全浸脱离。一个是全浸除了演示漂亮的优势，在训练方面，没有太多的料可以抖出来。二个是，我相信这些人经过自己的学习训练提高，可能都认识到全浸的局限性，一般爱好就无所谓，你要在这个领域成个专家，练着练着，自然就走到科学训练的道路上来。
三、全浸游泳的科学发展
1、美美哒就足够
商业模式上，全浸已足够成功。美，就是美，美就是硬实力，不一定非要和花架子挂钩。你看网络上这么多大咖，网红。有些人凭知识走红，有些人流血又流泪，有些骚气又别致。总之，小鸡不尿尿，各有各的道儿。有一大类，美女，是不是一个背影杀，小臀臀抖一抖，离成功就不远了嘛。大众的选择就是这样，无可非议。
2、要实事求是
雷雷和马大师为什么被揍，说太极胜过任何实战，简单说 ，我不仅好看，而且能打。所以，就被打了。特里也没有多夸张，人家本来就是说自己要轻松的游泳，基本上把自己化为了艺术体操的系列，后来成功了，膨胀了，说孙杨菲鱼的游泳其实有好多全浸的理念。只能这么理解，是他把游泳里的一些理念抽出来，包装，改动，成了全浸。
3、发挥自身优势
全浸的优势除了好看，还有一个，我认为是值得肯定和推广的关键。就是对于成年人特别是没有太多追求的游泳爱好者，拿来吸引他，让他们爱上游泳，然后取巧，快速的入门，能够在水里游起来，他就会欢呼，啊，我终于学会游泳了！这就是再好不过的结局。
但，如果你是教练，你需要告诉他。你现在只是入门，如果想游得好，游得快，还需要回过头来打基础，这样，你会游得更快，也会更漂亮。是不是更谦虚，更客观，也更负责。
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