一直行走在减肥的路上，从来不用怀疑！
体重一直都在增加，这是铁的事实！
于是天天都和饭菜过不去，不吃肉，少吃主食，控制油盐，五点后尽量不食…
大脑不让吃，整天和尚饭菜，味蕾又反抗，太馋了太馋了，唉！真的是太难了，有没有一种满足了胃、保证了营养、吃完又没有罪恶感的美食呢？
踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！
这个价格不菲的粥来了，是真好吃啊！
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于是天天都和饭菜过不去，不吃肉，少吃主食，控制油盐，五点后尽量不食…
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本文标题：兼顾
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