你有没有时候会莫名烦躁，或者什么事也不想做，亦或者就是不想学习、随便刷手机也不想动。
最近发现一个好方法，那就是练字！
我发现自从练字后对我来说这些现象明显减少了，练字让我慢慢静下心来，让我更容易投入学习，让我心平气和。
我的丑字
可能是因为以前每次喊着练字！练字！可是从没有连续每天都练超过二十天吧，但我这段时间每天必练字半个小时到一个小时，慢慢才发现，练字真的让人静心！
如果你也会莫名烦躁、厌学而去刷手机，那我建议你可以换一种方式来让自己静下心来读书学习。可以是练字、冥想、放空，也可以是出去散个步、做一下运动、浇浇花看看植物，但不要去刷手机哟！
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谁都有特别烦躁的时候。 有时候是突然涌上来的情绪，有时候是眼下的事情一时得不到解决，于是越急越烦。 比如上班路上公...
脾气是一个每个人都会有的东西 每当心情不好或者烦躁的时候 请换个角度思考一下 你会发现先 其实想通了 这TM的并没...
当我们心情烦躁时…… 比如，被电话吵醒的清晨，好几个电话，一大堆事情，瞬间让人焦躁起来，当你把它们一条条全...
当你莫名烦躁不安的时候，不妨这样做试试。 不知道你有没有这样的时候，会莫名其妙的就心情不好，也找不到具体的原因，就...
练字第16天。中间断了两天。练字的心不静，练不好字。明天应该调整练字时间，在公司练吧！ 心丑尼没练字。
每个人情绪都有低谷的时候， 也许为累积的烦恼焦灼， 也许烦躁来得莫名其妙。 每个人都遇到过无法释怀的事， 也许深深...
每天练字打卡，今天就练一张吧。
大多数的我们都有过失眠的时候，有时头脑过于兴奋，有时过于焦虑等等高强度情绪状态。如果失眠次数过多，甚至会怀疑自己是...
最近做咨询的时候，听到最最高频的词，是“焦虑”。 我发现，不论是90后刚出校园的毕业生，还是职场上打拼了七八年的老...
本文标题：当你烦躁的时候不妨练练字吧
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