读《催眠之声伴随你》书摘

作者: 溪蓝花影 | 来源:发表于2021-12-09 20:01 被阅读0次

    在生命的某一段时光里,你的脑海中会浮现出一个画面、一个笑脸、一段对话,或者,那将是你最纯真、最温暖的往事。

    1.每个人的生命中多少一定会下雨,某些日子一定黑暗又荒凉。

    2.粗粮一向是健康饮食中不可缺少的部分,而悲剧、死亡、疾病,这些都可以说是生命中各种必要的“粗粮”。粗细粮搭配,人生才有五谷百味香。

    3.自然而然,随心而动,人与人之间会建立起最真挚的信任。

    4.困扰我们的并非是事物本身,而是我们看待它的观点。一旦“重新建构”自己的认知,我们就会眼界大开,不再受制于以往的“观点”和“行为”。

    5.每一项难题都有它的历史与未来。如果我把焦点集中在改变未来,不再为过往而伤神,那么,许多问题都将迎刃而解。

    6.与人分享美好,不仅能给他人带来快乐,还能为自己建立社会支持系统。

    7.当“爱与美好”流动起来,不仅滋养我们的生命,也会滋养更多的生命。

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