从进了五月份开始,我好像进入了工作的高峰期,每天高强度的工作量围绕着我!
除了我可怜的单休周日,每天都在加班,晚上陪儿子至少少了一个小时,有的时候两个小时,还有的时候三个小时!真的像大家说的,汽车厂把男人当牲口使,女人当男人使!我不负责零部件,不用跟着车间生产,但是每天跟各个部门沟通协调,感觉每天之前跟50个以上的人沟通,声音上不去都无法解决问题!
加班的时间,长时间高负荷的工作,给自己的身体带了很大的压力!那天给儿子打个盒子,竟然没有打开,当时我就震惊!长时间的不运动,胳膊和手唯一的作用就是按鼠标和打字,确实对自己的身体零部件磨损太大了!
虽说工作重要,但是一定要记住不能做赔本身体!不能丢了西瓜捡芝麻,一定要劳逸结合!在下班之后要找一项属于自己的运动,不管是力量型,瑜伽,跑步!不管那一项都要坚持!
为了自己,也是为了你最爱的人,你一定要做到珍惜身体,爱惜自己,这样才能更好的比别人!
不管的工作多累多烦,都要给自己一个呼吸的空间,走出去吧,锻炼锻炼!处于中年的我们,一定要工作和身体两手抓,两手都要硬!
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