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幸福的大脑

幸福的大脑

作者: Yoyo_45d6 | 来源:发表于2021-08-05 21:19 被阅读0次

最近和表姐见了两次面,虽然很长时间没见,相见我们有很多话题,全程我们聊了很多家里的事情,抱怨一下家里的小事情,好蛮愉快的。和表姐夫也聊了很多,虽没怎么见过,全程也完全没有冷场,我自己喜欢说话,很享受和家人们吐槽一下爸妈,聊聊家常也是一种很不错的放松方式。

表姐夫的一句话让我特别有感触,他说:“生活中遇到一些事情,我会把它当成是帮你绕过一些其他的不好的事情。每次遇到事情,我会以这种心态去面对就觉得没什么大不了的。”是呀!就如《大脑幸福密码》里面所说的,如果可以保持顺应的心态,你会发现事情本身没变,你看它的角度就很不一样了,如果每天能花一些时间来练习这种顺应回路,让我们逐渐变得越来越平静,越来越能够体会到生活当中的美好,而不是遇到一些事情,立刻就先被“点燃”,就“炸”了,这就是大脑硬件的秘密。

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