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自我疏解情绪,太难了

自我疏解情绪,太难了

作者: TQ蜗牛念念 | 来源:发表于2020-09-22 16:18 被阅读0次

上心理课

老师说有情绪是正常的,如果不抒发情绪,就会有身体的代偿,出现一些身体疾病。

道理都懂啊!

可是

当周围没有可抒发情绪的人怎么办(⊙o⊙)!

缺少理解的人,情绪一样无法疏解啊!

只能一点点自我疏解,太难了!

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