最近几天人比较疲惫，给自己放了个小假，让弦不要绷的太紧~今天终于感觉稍微缓过神儿来，继续读《被讨厌的勇气》第二夜 一切烦恼都来自人际关系。
上次提到阿德勒认为人生的价值在于不断超越自我。如果在人际关系中存在“竞争”，就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
而之所以会认为人际关系中存在“竞争”，把别人视为“敌人”而不能认为是“伙伴”，在于勇气受挫的你在逃避“人生的课题”。你一定很好奇，什么是人生的课题呢？
阿德勒心理学在人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”两点，而支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”和“人人都是我的伙伴”两种意识。上述目标可以通过阿德勒所说的直面“人生的课题”来实现。
“人生课题”是指一个个体想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的三类人际关系，即“工作课题”、“交友课题”、“爱的课题”。
工作课题很容易理解，不管从事什么类型的工作，人们很难孤军奋战。哪怕在为个人创作提供越来越多机会的今天，人们也需要与他人合作去实现个人的人生目标。像是简书上的作者，总要有一个平台去展现自我，而平台的背后是无数为之付出心血的人们。
从距离和深度角度来看，工作上的人际关系门槛最低。因为有成果这一简单清晰的共同目标，可以让不投缘的各方共同合作，在“工作”这个因果关系背后，下班或者转行后可以随时变成他人关系。
而在工作课题中遇到问题的，核心问题就是人际关系。比如发大把求职简历没有收到任何录取，自尊心收到伤害，思来想去就会怀疑工作的意义。这就不是讨厌工作本身，而是讨厌被贴上“没有能力”之类的无能标签，是担心其他人的看法。
交友课题没有工作关系那样的强制力，所以更加难以开始和发展。而“爱的课题”可能是其中最难的课题。当人能够感觉到与某个人在一起无拘无束时，才能体会到爱。真正的爱应该是既没有自卑感，也不必炫耀优越性，能够保持一种平和自然的状态。但显然，这太难做到了。我们总会不自觉的想要束缚和支配对方，但这其实是一种不信任的状态。
阿德勒把企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫做“人生谎言”。而且即使一个人编织了无数美丽的“人生谎言”，也不要用善恶或者道德来评判，因为这是“勇气”问题。
阿德勒心理学是“勇气的心理学”，同时也是“使用的心理学”。我们并不是会受原因论所说的精神创伤所摆弄的脆弱存在。从目的论的角度来讲，我们是用自己的手来选择人生和生活方式。我们有这种力量！
那么怎么直面“人生课题”呢？下次继续！
周末了，开森！晚安~
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