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1对1教练对话复盘

1对1教练对话复盘

作者: 叶子216 | 来源:发表于2022-01-05 21:55 被阅读0次

    12月27号,在亚楠的年终复盘会上,幸运地中奖了,获得了陈玉敏老师一对一1小时的私教,非常感恩。

    当天就联系了陈玉敏老师,感谢她带给我的好运,简单交流后,她就说出了注意的细节,超级贴心,我喜欢这种开门见山。考虑到马上到元旦假,我们把约聊时间定在元旦后。

    昨天新年开工的第一天,老师就主动提醒我约具体时间,于是把时间定在今天下午的3点-4点。

    今天上完课后,我就做好准备等着与老师的约聊,因为不知道要聊的是些什么,没有做任何准备,内心有点期待又有点忐忑。

    3点钟我准时进入腾讯会议,发现老师开着视频已经在等我了,当她问我语音还是视频时,尽管我素颜,连口红都没有涂半点,但我依然毫不犹豫地说“视频”,因为我确定,视频更有利于我俩的沟通。

    在一开始,老师就说因为临时有个会议,所以先只能沟通45分钟,后面再看情况补上。并且在征得我的同意后,她开启了录屏。

    45分钟的时间过得飞快,看上去大部分是我在说老师在听,但整个过程下来,我知道老师抛出的问题以及及时的反馈是关键。

    果真是听君一席话胜读十年书。

    我的收获和感受是:

    001我现在在做的事情,本来就是我擅长的事情,只是自己没有意识到,东想西想徒增烦恼。

    002可以站在对方的立场和角度去看问题,找到ta和我需求的契合度,这样就会少很多的抵触,也就更容易包容差异。

    003当自己的状态不太好时,允许自己放松。当自己放松时,不要自责懊恼浪费时间,把时间拉长来看,这么一段时间不算什么,何况有张有弛效率才会更高。

    004追求他人的认同,这是我们的本性,不需要去抵触这一点。但我们要意识到,追求他人认同是要通过自我价值的展示来达成的,所以我们的重点应该放在如何更好地展示自己的价值上,而不是他人喜不喜欢。要知道,不管我们做到多么完美的程度,总会有人不喜欢。

    005在个人成长这一块,我们是要跟昨天的自己比,而不是与他人比。如果你觉得你的方式,确实有让你变得越来越好,那就不用去纠结别人是怎么做的,也不用管别人怎么评价你的方式。

    006教育更重要的是育心,作为一线教育工作者,不会大富大贵,生活也不会精彩纷呈,但我们在孩子们的成长过程中,帮他们种下了一颗颗好的种子,让他们更好地实现自我价值,想想就很伟大呀。

    在老师问题的引领下,我找到了这段时间颓废的隐藏原因,也知道了接下来自己应该怎么做,突然就像获得了能量,对自己多了一份掌控感,整个人变得轻松愉悦起来。

    超级认真的老师,会议一结束就来找我,说把剩下的15分钟补上,会后还特意发来复盘表格,超级贴心。

    2022年的第一场线上私教,让我受益匪浅,感谢感恩。

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