#早晨-今日3件事#
1.工作
学习安规题库客观题514道
2.学习
流利说英语、学习强国打卡
打卡复盘日更
学习《只管去做》第四章如何培养一个好习惯
#学习心得#
如何培养一个好习惯：
第一，习惯培养的四个阶段；
第二，《习惯的力量》这本书里提到的习惯回路；
第三，培养习惯的过程就像开车出去玩一样，首先是用打分的方式找出最想培养的习惯，这是燃料，然后是习惯培养卡片，这是启动仪式，接着是循序渐进地制作计划，这是路线图，最后是忠实记录、积极反馈。
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第一，习惯培养的四个阶段；
第二，《习惯的力量》这本书里提到的习惯回路；
第三，培养习惯的过程就像开车出去玩一样，首先是用打分的方式找出最想培养的习惯，这是燃料，然后是习惯培养卡片，这是启动仪式，接着是循序渐进地制作计划，这是路线图，最后是忠实记录、积极反馈。
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本文标题：20190810打卡复盘：坚韧的计划比“一定要”的计划更靠谱
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