几年前，有个同学说过他常年处于低烧状态。总是感觉浑身无力，特别难受。那个时候，只是觉得他说话气息有些弱，压根不能理解他说的难受到底是什么又是怎样的。
周六发烧了，吃了消炎药。周日，开始退烧。经过两天的切身的感受，终于多多少少能够感受发烧到底是怎样的难受了。
上楼的时候感觉到膝盖疼，腿好像有千斤重。这对于一向自我感觉跑起来像风一样轻盈的人来说，实在是不能接受这样的状态。感觉就像迟暮的老人一样，怎么一下子就进入到老态了呢？也许心里渴望自己一直像个年轻人一样，在心理上也自觉得自己的心态一直处在18岁。
心静如水
浑身酸软无力，还有疼痛，尤其是头部两侧，感觉到头皮疼，肉疼，骨头疼，摸摸哪儿都觉得疼。就想躺在床上一动不动，感觉自己真的就像一堆烂肉一样，好像正在慢慢的腐败，越想越恐惧的感觉。所以明明已经晚上九点多了，一点胃口都没有，还强迫自己吃了1/4块玉米。就是想要证明自己还活着的感觉。
平常听到别人说浑身酸软无力，这疼那疼的，感觉不就是个感冒吗？不就是发个烧吗？有那么矫情吗？直到自己有这种体验的时候才觉得是仅仅只一个发烧而已，但是那种感觉，似乎也是有些生不如死的，也是真的很难受很难受的。
以前也喜欢赖床，但是躺着躺着就躺不住了，总觉得自己躺在床上就是在浪费时间，浪费生命。这两天几乎有80%的时间都是躺在床上度过。这时升起来的感觉就是一种享受，至少觉得自己躺在床上是在调整身体，躺不够的感觉。
通过两天的感受，似乎也越来越能够明白，只有体验到的才是自己的。别人讲的再好，自己没有那种体验，似乎也不能变成自己的，好像也理解不了。老师说，而心理就是体验，自己的心理自己体验。所以，尤其是感觉的部分，你的是你的，我的是我的，你的和我的不一样。
想到这里，突然发现到对曾经的那首歌有了些理解： 因为爱着你的爱 ，因为梦着你的梦 ，所以悲伤着你的悲伤 ，幸福着你的幸福 ，因为路过你的路 ，因为苦过你的苦 ，所以快乐着你的快乐 ......
味道肥美
因为你的悲伤、幸福、苦、乐，我经历过，才能有所感觉、体会、理解。所以真的想要理解一个人没那么容易，至少要体会过他的体会，感觉过他的感觉。否则跟一个人大谈理解他，都是白扯淡。所以，无论是作为普通朋友，还是作为心理咨询师，当我们说出能够理解他人的时候，要真的让对方有这种感觉，是需要一些功力的。太轻易的说，太随便的说，容易让人感觉到心不在焉，敷衍，口不对心。
身体还是有一点点酸痛，头疼，膝盖疼。也好像感觉到仅仅只是一个发烧而已，却有大病一场的感觉，丹田的中气缺失了很多。也真的感受到身体健康的珍贵。
继续养护身体。
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