最近在使用零极限。
我们之所以能够遇见我们周围的事情，让我们产生各种各样的情绪，比如愤怒，羞愧，对于人事物的焦虑和担心，还是其他情绪。都是我们原有记忆的重播，是为了让我们看见我们的内在曾经存在着一些什么样的记忆，当我们进行清理，清理掉我们内在的东西，外在就不会再通过这样的方式来提醒了。
最近在使用零极限。
我们之所以能够遇见我们周围的事情，让我们产生各种各样的情绪，比如愤怒，羞愧，对于人事物的焦虑和担心，还是其他情绪。都是我们原有记忆的重播，是为了让我们看见我们的内在曾经存在着一些什么样的记忆，当我们进行清理，清理掉我们内在的东西，外在就不会再通过这样的方式来提醒了。
最近使用零极限有了一些突破，很多朋友在刚开始使用零极限的时候采用简单的念四句话（对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你）...
最近使用零极限有了一些突破，很多朋友在刚开始使用零极限的时候采用简单的念四句话（对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你）...
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本文标题：零极限的使用
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