当代的我们每天都要面对众多的压力，不是从某一个地方袭来，而是从四面八方向我们扑来，那这时候你们会用什么样的方式来理我缓解嘛？还是任由其自行发挥？
就说说我吧！每次在最伤心的时候其实就特别喜欢一个人坐公交车，静静的坐在靠窗的位置，从起点到终点，随机换一辆车继续到另一个终点，尤其是晚上的时候看着车窗外灯火阑珊，车上来来往往的人让整个车厢由安静到热闹再回归安静，那种氛围整体都会让我感觉特别的放松，并不是说可以脑袋多清晰去想清楚各种问题，而是只有在车上你才可以不顾及任何人任何事情完全放空自己，摊在椅子上任由公车穿过一条又一条的马路把你的情绪一点点带走
其实也就是利用时间来帮助自己，不是有句话是这么说的嘛，很多当下你觉得难过到想马上去死的事情其实之后都是可以笑着当故事讲出来的，因此在最难过的时候公车来帮助你放空，等回过神来的时候自然也就不会那么难受了
或许每个人适用的方式都不相同，但我觉得不管适合你的方式是什么，都请你一定要坚持下去，只有这样才能始终对这个社会充满希望
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本文标题：当代的你们有自我缓解的方式吗？是什么？
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